saveti kardiologa

5 namirnica koje treba izbegavati ako imate ubrzan rad srca: Ona koju najviše koristimo uništava nam zdravlje

Čet, 08.02.2024. 10:39h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock

Važno je napomenuti da su ove smernice prvenstveno usmerene na benigne palpitacije. Ako su se vaše palpitacije pojavile nedavno, pogoršavaju se, produžavaju se ili ih prati bol u grudima, kratak dah, vrtoglavica ili nesvestica, preporučujemo vam da potražite savet lekara.

Takođe, alkohol ima i diuretički efekat, što znači da može dovesti do dehidracije. Kada niste dovoljno hidrirani, rizik od palpitacija se povećava još više.

Kafa Foto: Shutterstock

Svakako, ovaj savet se ne odnosi samo na ljude koji imaju palpitacije, jer je izbegavanje energetskih napitaka i gaziranih pića generalno nije dobar izbor za zdravlje.

Foto: Shutterstock

alkohol
kofein
zdrava ishrana
kardiolog
palpitacije
ubrzan rad srca
prerađena hrana