Broj cipela nije uvek isti: Stopala rastu i menjaju se s godinama, evo i zbog čega

Shutterstock

Možda ste primetili da danas nosite veći broj cipela nego kada ste bili mlađi. Nažalost, ne radi se samo o proizvođaču i kalupu – stopala zaista rastu kako starimo.

Nošenje težine našeg tela iz godine u godinu dovodi do toga da se stopala polako spuštaju, šire se i postaju veća. To potvrđuje i studija sprovedena na 200 muškaraca, koja je otkrila povećanje stopala kod skoro polovine njih za najmanje jedan broj.

Uvećanje stopala uglavnom se dešava između 45 i 60 godina. Do tada ste već prepešačili više od 100.000 kilometara i izgubili više od polovine masnih naslaga na nogama.

Veličina stopala može čak da varira i tokom dana zbog otoka, a telesna težina utiče i na spuštanje. Turska studija iz 2017. godine pokazala je da pacijenti koji su bili podvrgnuti gastrektomiji zbog gojaznosti imaju smanjen broj nogu nakon godinu dana.

Shutterstock 
foto: Shutterstock

Drugi razlozi za rast stopala

Tokom trudnoće, hormoni opuštaju ligamente po celom telu. Za mnoge žene, ove promene su trajne i njihova stopala se nakon porođaja ne vraćaju na veličinu pre trudnoće. Međutim, neki ljudi mogu razviti edem ili otok zbog previše tečnosti u stopalima ili drugih problema koji će izazvati bol.

Na zdravlje stopala utiče i menopauza. Gubitak estrogena i druge hormonske promene su povezane sa manjom gustinom kostiju, što dovodi do osteoporoze. Osteoporoza povećava rizik od stresnih fraktura, zbir manjih trauma, bilo koje kosti stopala.

Oni koji vole da hodaju bosi mogu imati šira, ali ne i duža stopala, a oni koji trče bosi ili u lakim patikama mogu takođe da dožive povećanje zapremine mišića stopala.

Naša stopala su takođe globalno porasla, jer su ljudi danas takođe veći nego ikada. U poslednjih 50 godina stopala su porasla za dve cifre. Tako je nekada prosečna veličina ženske noge bila 38, a danas 40.

Prenela: N.R.

Izvor:Ordinacija.vecernji.hr/Zdravlje.Kurir.rs