Prof. dr Veroslava Stanković

Dunja zdravlje čuva: Prepuna je vlakana, podstiče probavu i pomaže u snižavanju holesterola

Pet, 04.10.2024. 14:37h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Privatna Arhiva, Shutterstock

Dunja (Cydonia oblonga) je voćka koja se često zanemaruje, ali njen bogatstvo hranljivim materijama i jedinstvene karakteristike čine je pravim draguljem u svetu voća. Ova voćka potiče iz Azije, ali se danas uzgaja širom sveta, posebno u mediteranskim i umerenom klimatskim područjima.

Korisna je za osobe sa dijabetesom

Osim toga, neki istraživači sugerišu da dunja može pomoći u regulaciji nivoa šećera u krvi, što je posebno korisno za osobe sa dijabetesom.

Od slatkih džemova do savršenih dodataka mesnim jelima, njen jedinstven ukus može poboljšati svaku kuhinju. Foto: Shutterstock

dunja
probava
holesterol
prof. dr Veroslava Stanković
dijetolog
nivo šećera u krvi
vlakna
imunitet
antioksidans