zablude

Ortoped razbija najčešće mitove o zdravlju kostiju: Zašto kalcijum i vitamin D nisu dovoljni?

Čet, 05.12.2024. 12:42h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock

Jedan od najčešćih mitova jeste da su bolovi u kostima i zglobovima problem isključivo starijih muškaraca i žena u poznijim godinama. Prema rečima dr Bhardvadža, to uopšte nije tačno.

Kod osteoporoze može da dođe do preloma pri normalnim fiziološkim opterećenjem Foto: Shutterstock

Vežbe opterećenja jačaju kosti Foto: Shutterstock

ortoped
zdravlje kostiju
vitamin D
kalcijum
prelom kostiju
fizička aktivnost
zdrava ishana
osteoporoza
artritis