Domaći fiziološki rastvor za ispiranje sinusa: Kako da ga napravite i olakšate disanje?
Slani rastvor je mešavina vode i natrijum hlorida, koristi se za ispiranje sinusa, očiju, ili čišćenje rana. Dostupan je u apotekama, ali važno je da sledite odrđene smernice.
Domaći rastvori nisu uvek pogodni za primenu u osetljivim situacijama, poput ispiranja očiju ili kod korišćenja kontaktnih sočiva, jer mogu da povećaju rizik od infekcija. Najbolje je koristiti ih samo za ispiranje grla i nosa.
Standardni fiziološki rastvor sadrži 0,9% natrijum hlorida, što znači da u litri vode ima devet grama soli. Ova koncentracija odgovara ravnoteži soli i vode u ljudskom organizmu, zbog čega se često koristi u medicinskim tretmanima, uključujući intravenske infuzije.
Uobičajena upotreba fiziološkog rastvora
- Ispiranje nosa: Slani rastvor pomaže u čišćenju nosnih prolaza, razređuje sluz i olakšava disanje. Može se koristiti sa neti posudom ili špricem.
- Nega očiju: Koristi se za ispiranje očiju od prašine, polena ili drugih čestica. Važno je koristiti sterilne farmaceutske rastvore, jer domaći rastvor može da izazove infekcije.
- Kontaktna sočiva: Slani rastvor se može koristiti za ispiranje kontaktnih sočiva nakon dezinfekcije, ali nije sredstvo za čišćenje. Domaći rastvori nikada ne bi trebalo da se koriste za ovu svrhu.
- Nega rana: Slani rastvor je bezbedan za čišćenje posekotina i ogrebotina, jer uklanja prljavštinu i smanjuje rizik od infekcija. Ako rastvor nije dostupan, operite (manju) ranu blagim sapunom i čistom vodom.
- Nega ranica od pirsinga: Fiziološki rastvor može da se koristi za održavanje higijene novih pirsinga.
Kako pripremiti domaći fiziološki rastvor?
Potrebno vam je
- 4 šolje destilovane ili flaširane vode
- 2 kašičice nejodirane soli (koju možete kupiti u prodavnicama zdrave hrane)
- flaša ili tegla sa hermetičkim poklopcem
- pribor za mešanje (čista kašičica ili drveni štapić)
Za manju količinu, koristite šolju vode i pola kašičice soli.
Ako koristite vodu iz slavine, prvo je obavezno prokuvajte (20 minuta) i ohladite.
Priprema
Temeljno operite ruke. Sterilišite flašu ili teglu i pribor za mešanje tako što ćete ih oprati u mašini za pranje sudova ili ih prokuvati. Sipajte vodu u prirpremljenu posudu, dodajte so i mešajte dok se potpuno ne rastvori.
Za ispiranje zapušenih sinusa
Potrebno je:
- 3 kašičice soli
- kašičica sode bikarbone
- šolja destilovane vode
- špric
Priprema
Pomešajte so i sodu bikarbonu, te dodajte kašičicu ove mešavine u šolju vode i mešajte dok se potpuno ne rastvori. Koristeći špric, istisnite rastvor prvo u desnu nozdrvu, a zatim u levu.
Saveti za sprečavanje kontaminacije
- Koristite samo sterilizovane materijale.
Izbegavajte dodirivanje rastvora rukama.
Za svaku novu pripremu koristite temeljno očišćenu i sterilizovanu flašu ili teglu.
Iako preduzimete mere opreza, rastvor se može kontaminirati. Ako izgleda mutno ili prljavo, bacite ga.
Izvor: Adiva.hr/zdravlje.Kurir.rs
