Sve o aknama na grudima: Uzroci, saveti i kada potražiti sručnu pomoć
Akne na grudima spadaju u grupu poznatu kao akne na telu, koje takođe mogu uticati na leđa i ramena. Ova vrsta akni javlja se kod oko 50 odsto ljudi koji pate od akni. Slično aknama na licu, akne na grudima mogu se pojaviti u obliku belih i crnih komedona, bubuljica ili cističnih akni.
Uzroci akni na grudima su isti kao i kod drugih vrsta akni – nastaju kada mrtve ćelije kože začepe pore, što dovodi do rasta bakterija, upale i stvaranja bubuljica. Međutim, pošto akne na grudima često pokrivaju veću površinu i dolaze u kontakt sa odećom, njihov tretman može varirati.
Akne se obično pojavljuju na područjima sa visokom koncentracijom lojnih žlezda, kao što su lice i grudni koš. Ove žlezde proizvode sebum, masnu supstancu koja održava kožu hidriranom i štiti je od infekcija.
Međutim, koža na grudima se razlikuje od kože na licu u pogledu debljine, pH vrednosti i distribucije lojnih žlezda, što je čini podložnijom određenim faktorima kao što su:
- povećano znojenje
- višak masnoće na koži
- pritisak i trenje odeće
- blokada pora
Akne nastaju kada dođe do prekomernog lučenja sebuma, nakupljanja mrtvih ćelija kože u porama i prekomernog rasta bakterija. Na pojavu akni utiču i hormonske promene, genetika, određeni lekovi i uzrast (najčešće u tinejdžerskim godinama, ali se mogu pojaviti u bilo kojem uzrastu).
Akne na grudima mogu imati različite oblike, uključujući:
- beli komedoni (zatvorene pore) – male bele kvržice ispod kože
- crni komedoni (otvorene pore) – tamne mrlje na koži usled oksidacije sebuma
- papule – male, crvene, upaljene kvrge
- pustule (bubuljice) – lezije ispunjene gnojem, često crvene u osnovi
- noduli – velike, bolne kvržice ispod kože
- cistične akne – duboke, bolne bubuljice ispunjene gnojem
Acne conglobata – teški oblik akni sa međusobno povezanim čirevima i ožiljcima.
Kućni tretmani za akne na grudima
Mnoge blage do umerene akne na grudima mogu se lečiti kod kuće, koristeći slične metode kao i za akne na licu. Efektivni sastojci uključuju:
- benzoil peroksid – smanjuje bakterije koje izazivaju akne, ali može izbeliti tkanine
- adapalen – retinoid koji pomaže u otčepljivanju pora
- hidroksi kiseline (AHA/BHA) – uklanjaju mrtve ćelije kože i poboljšavaju teksturu kože
- azelainska kiselina – antibakterijsko dejstvo koje sprečava akne i smanjuje tamne fleke.
Promene načina života takođe mogu pomoći u sprečavanju i lečenju akni na grudima:
- Koristite blage sapune i izbegavajte prekomerno trljanje kože.
- Tuširajte se nakon znojenja da biste uklonili višak sebuma.
- Izbegavajte proizvode koji sadrže ulja.
- Nemojte stiskati ili grebati bubuljice da biste sprečili stvaranje ožiljaka.
Kada posetiti doktora?
Ako kućni tretmani ne donesu poboljšanje nakon nekoliko meseci, lekar može propisati jače terapije, kao što su:
- oralni antibiotici – smanjuju upalu i kontrolišu rast bakterija
- izotretinoin – moćan lek za teške i uporne akne, ali zahteva medicinski nadzor zbog neželjenih efekata
- hormonske terapije – određene vrste pilula za kontrolu rađanja mogu pomoći kod hormonskih akni kod žena.
Izvor: Krenizdravo.dnevnik.hr/Zdravlje.Kurir.rs
Kako ishrana utiče na pojavu akni? Nutricionista savetuje kako bi trebalo da izgleda jelovnik za osobe sa problematičnom kožom