PROBAJTE
Moćna jutarnja mešavina za dobro varenje i zdrav nivo holesterola: Evo kako da je brzo i lako napravite
Počnite jutro uz nežnu, prirodnu mešavinu inspirisanu tradicionalnim receptima. Kada se koristi uz zdrav način života, može da doprinese boljem zdravlju srca.
Potrebno vam je
- čen belog luka (zdrobljen)
- 2,5 cm svežeg đumbira (zdrobljen)
- ½ kašičice mlevenog cimeta
- kašičica sirovog meda
Priprema
Za pripremu ove prirodne mešavine, najpre zdrobite čen belog luka i parče svežeg đumbira, pa ih ostavite da odstoje desetak minuta kako bi se oslobodili aktivni sastojci. Zatim dodajte pola kašičice cimeta i kašičicu sirovog meda. Dobro promešajte i konzumirajte na prazan stomak uz jednu šolju tople vode.
Zdravstvene prednosti ovih sastojaka
- Beli luk -Tradicionalno se koristi za podršku zdravlju srca i krvnih sudova. Sadrži alicin, koji može da doprinese snižavanju ukupnog i LDL holesterola.
- Đumbir -Imaantiinflamatorna i antioksidativna svojstva, pozitivno utiče na varenje, a neka istraživanja ukazuju na njegov potencijal u regulaciji lipida.
- Cimet - Može da pomogne u održavanju zdravog nivoa šećera u krvi, a blago pomogne i u smanjenju LDL holesterola i triglicerida.
- Med - Med sadrži antioksidanse, a u kombinaciji sa ostalim sastojcima može da umiri i podstakne varenje.
Izvor instagram: Ancientdigin/Zdravlje.Kurir.rs
Eliksir protiv povišenog holesterola, potrebna su vam samo 2 sastojka