Da li smete da nosite kofer ako imate aritmije? Evo kako da bezbedno planirate putovanje
U svakodnevnom životu, osobe sa stabilnim i kontrolisanim aritmijama mogu da funkcionišu bez većih ograničenja, ali putovanja nose poseban izazov - promene rutine, temperature, stresa i fizičkog napora.
Letovanja i generalno putovanja su vreme za opuštanje, ali za one koji imaju srčane aritmije, svako fizičko naprezanje, pa čak i nošenje kofera, može da izazove nedoumice. Aritmije, odnosno poremećaji srčanog ritma, mogu da se kreću od bezazlenih do ozbiljnih stanja koja zahtevaju pažljivo praćenje i lečenje. Jedno od najčešćih pitanja koje pacijenti postavljaju kardiolozima pred odlazak na put jeste - da li je bezbedno da nosite kofere, recimo uz stepenice?
Ako su aritmije pod kontrolom - budite umereni
Stručnjaci poručuju da je umereni fizički napor, poput nošenja prtljaga, u većini slučajeva bezbedan za osobe čije su aritmije stabilne i pod kontrolom. Ipak, važno je da vodite računa o sledećem:
- Birajte težinu koja vam ne izaziva simptome. Ako se tokom nošenja prtljaga ne javljaju vrtoglavica, preskakanje srca, umor ili nedostatak daha - najverovatnije je sve u redu.
- Koristite kofere sa točkićima. Oni značajno smanjuju fizički napor i omogućavaju lakše kretanje, naročito na aerodromima i železničkim stanicama.
- Izbegavajte nagle pokrete i naprezanja. Kretanje bi trebalo da bude mirno i kontrolisano.
U slučaju tegoba - ne putujte bez saveta lekara
Međutim, ako imate bilo koji od sledećih simptoma:
- preskakanje srca
- osećaj vrtoglavice
- izražen umor
- kratak dah pri minimalnom naporu
… neophodno je da se pre putovanja ili većeg fizičkog napora konsultujete sa kardiologom. Ovi znaci mogu da ukažu na pogoršanje srčanog stanja i zahtevaju dodatnu dijagnostiku ili prilagođavanje terapije.
Bez obzira na planove, zdravlje je uvek na prvom mestu. Uz dobru pripremu i savet stručnjaka, moguće je uživati u putovanju čak i ako imate srčane tegobe.
Izvor: Instagram puls_kadioloski_centar/Zdravlje.kurir.rs