Teške noge na letnjim vrućinama: Vaskularni hirurg otkriva šta pogoršava stanje i kako da sebi pomognete
Venska bolest napreduje, iako polako. Ako se ne tretira, može da dođe do ozbiljnih komplikacija - tromboze, zapaljenja vena, rana na nogama i krvarenja.
Letnje vrućine ne prijaju proširenim venama, a jedan od glavnih uzročnika pogoršanja simptoma je upravo - sunce. Visoke temperature izazivaju širenje krvnih sudova, što kod već obolelih vena dodatno povećava pritisak na venske zaliske i pogoršava tegobe. Kako se izboriti sa osećajem teških i umornih nogu tokom letnjih vrućina, da li bi hirurške intervencije trebalo odlagati za jesen i šta zaista pomaže kada se simptomi pojačaju - pitali smo vaskularnog hirurga dr Darija Jocića.
- Proširene vene ne nastaju zbog sunca, ali se na visokim temperaturama stanje obolelih vena može značajno pogoršati. Toplota izaziva dodatnu dilataciju vena, što dovodi do venskog zastoja - u venama se zadržava krv, a to izaziva osećaj težine, umora, otoka, trnjenja i bolova u potkolenicama, kao i noćne grčeve. Tegobe se mogu javiti i kada proširene vene nisu vidljive, što ukazuje na moguće promene u dubokom venskom sistemu - objašnjava dr Dario Jocić.
Letnje vreme dodatno pogoršava jedan od najčešćih i najneprijatnijih simptoma kod osoba sa venskom insuficijencijom - osećaj teških nogu. Ovaj osećaj se javlja jer toplotom prošireni krvni sudovi slabije vraćaju krv iz nogu ka srcu. Umesto da teče uzlazno, krv se zadržava u nogama, izazivajući pritisak, oticanje i nelagodnost, naročito krajem dana ili nakon dužeg stajanja.
- Simptomi teških i umornih nogu na vrućini nisu samo neprijatni već signal da vene trpe. Kod žena koje imaju predispoziciju za proširene vene - kao i kod trudnica, gojaznih osoba ili onih koje dugo stoje - tegobe se tokom jula i avgusta drastično pojačavaju - ističe dr Jocić.
Kako olakšati tegobe tokom letnjih dana?
Doktor preporučuje izbegavanje dužeg stajanja i boravka na direktnom suncu, nošenje lagane odeće i obuće, kao i redovno podizanje nogu iznad nivoa srca tokom dana. Tuširanje nogu mlakom do hladnom vodom može da pomogne, kao i kratke šetnje koje podstiču cirkulaciju. Elastične čarape, iako nepopularne leti, mogu se koristiti u klimatizovanim prostorima ili rano ujutru i uveče.
Bez obzira na godišnje doba, danas postoji mogućnost da se i tokom leta reši problem proširenih vena.
- Dobra vest je da se moderna hirurgija prilagodila potrebama pacijenata. Minimalno invazivne metode poput laserske intervencije ili lepljenja vena medicinskim lepkom omogućavaju brzo, gotovo bezbolno lečenje. Pacijent može da hoda odmah nakon zahvata i već istog dana ide kući. Takođe, korišćenje elastičnih čarapa je svedeno na minimum, što je velika prednost tokom vrelih dana - objašnjava dr Jocić.
Dodaje da je direktno izlaganje suncu moguće nakon nekoliko nedelja, a oporavak je višestruko lakši nego kod klasičnih operacija.
- Važno je da se pacijenti ne oslanjaju samo na sezonsko ublažavanje tegoba. Venska bolest napreduje, iako polako. Ako se ne tretira, može da dođe do ozbiljnih komplikacija - otoka, tromboze, zapaljenja vena, rana na nogama i krvarenja. Pravovremeno javljanje lekaru omogućava da se stanje reši u ranoj fazi i obezbedi kvalitetan život - zaključuje dr Jocić.
Tegobe češće nego što se misli
Proširene vene su češće nego što se misli - prvi simptomi se javljaju obično između 20. i 40. godine života, mada se mogu javiti i kod mlađe populacije. Statistika pokazuje da više od 30 odsto osoba starijih od 30 godina ima neki oblik venskog oboljenja, dok se tegobe poput otoka, bolova i osećaja težine u nogama beleže nešto češće kod žena, nego kod muškaraca.
Zabranjeno preuzimanje dela ili čitavog teksta i/ili foto/videa, bez navođenja i linkovanja izvora i autora, a u skladu sa odredbama WMG uslova korišćenja i propisima Zakona o javnom informisanju i medijima.