Važno je

Nova studija povezuje melatonin i srčanu insuficijenciju: Stručnjaci poručuju — bez panike, ali uz oprez

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Shutterstock
Istraživači su otkrili da odrasli koji uzimaju melatonin duže od godinu dana imaju veći rizik od srčane insuficijencije — ali ne zbog samog suplementa.

Takođe, redovni korisnici melatonina imali su tri puta veću verovatnoću hospitalizacije zbog srčanih problema (19% naspram 6,6%) i dvostruko veću smrtnost u posmatranom periodu.

Iako nema dokaza da sam melatonin izaziva srčane probleme, istraživači ističu da potreba za njegovim redovnim korišćenjem može ukazivati na to da telo već ima određene kardiovaskularne poteškoće. Foto: Shutterstock
Melatonin je hormon koji telo prirodno proizvodi kako bi regulisalo ciklus spavanja i buđenja Foto: Shutterstock

Korišćenje melatonina u SAD u stalnom je porastu. Istraživanje iz 2022. godine pokazalo je da ga koristi čak 27% odraslih i 4% dece, iako nova studija nije obuhvatila maloletne osobe.