Ovo je često znak da su gornji respiratorni putevi (nos, usta i grlo) nadraženi. Mnogo toga može izazvati iritaciju, od alergija i hemikalija do bolesti kao što je obična prehlada. Ovaj fenomen takođe može biti simptom refluksa kiseline. U retkim slučajevima, uporna upala grla koja traje više od četiri nedelje može biti znak ozbiljnog stanja kao što je rak.
Mogući uzroci grebanja i svraba u grlu uključuju:
Refluks kiseline i GERB
Refluks kiseline je uvlačenje želudačne kiseline u jednjak, cev koja povezuje želudac i grlo.
- Mnogi ljudi su iznenađeni kada saznaju da refluks kiseline može izazvati golicanje u grlu i kašalj. Neki ljudi kašlju čak i bez osećaja kiselosti – to je takozvani tihi refluks - kaže dr. Sajmon Hodes, specijalista opšte medicine.
Možda imate refluks kiseline ili njegovu dugotrajnu verziju, gastroezofagealnu refluksnu bolest (GERB), ako primetite grebanje ili peckanje u grlu:
- posle masne ili kisele hrane, kada je veća verovatnoća da će doći do refluksa
- usled savijanja ili ležanja, što može omogućiti kiselini da lakše dođe do grla
- usled drugih simptoma refluksa kiseline, kao što su osećaj peckanja u grudima, mučnina ili kiseli ukus u ustima
Alergije
Ako imate sezonske alergije ili ste bili izloženi supstanci na koju ste alergični (alergen), uobičajeno je da osetite svrab ili iritaciju u grlu.
Alergije su verovatni krivac ako osetite peckanje u grlu u sledećim slučajevima:
- nakon brisanja prašine, baštovanstva, košenja travnjaka ili drugih aktivnosti koje vas izlažu alergenima
- na određenim mestima, kao što je kontakt sa kućnim ljubimcima
- samo tokom određenih godišnjih doba, kao što su proleće ili jesen
- ako osećate svrab ili curenje iz nosa.
Astma
Napad astme može početi svrabom u grlu i kašljem i napredovati do problema sa disanjem.
- Ako imate astmu, važno je da znate svoje okidače kako biste mogli da ih izbegnete - savetuje dr Hodes i dodadje - Blagi napad astme može izazvati samo peckanje u grlu, ali bez lečenja može postati ozbiljan za nekoliko minuta.
Uobičajeni pokretači astme uključuju:
- alergene, kao što su prašina, dlaka kućnih ljubimaca, polen ili buđ
- hladan vazduh
- vežbanje
- zaboravljanje korišćenja preventivne lekove za astmu i inhalatore kako je propisano
- infekcije, uključujući prehladu i grip
- iritansi i hemikalije, kao što su proizvodi za čišćenje, mirisi, zagađenje i duvanski dim
- stres ili jake emocije
Dehidratacija
Ako niste popili dovoljno tečnosti, grlo vam se vrlo brzo suši. Čak i blaga dehidracija može izazvati iritaciju i svrab u grlu, što takođe može izazvati suv kašalj.
Infekcije
Normalno je da osećate peckanje u grlu i kašalj kada se, na primer, borite sa virusnom infekcijom. Prehlada, grip, kovid i druge bolesti mogu izazvati tzv. postnazalno kapanje (sluz iz nosa koja kaplje niz zadnji deo grla). Stalno kapanje iritira grlo i može izazvati peckanje, grebanje i na kraju upalu.
Nadražujuće supstance
Hemikalije takođe mogu iritirati respiratorni trakt i izazvati osećaj napetosti, grebanje u grlu i kašalj. U ovom slučaju, iritacija nestaje u roku od sat ili dva nakon što se udaljite od problematične hemikalije.
Ako vam se grlo peče kada koristite određene proizvode za čišćenje ili mirise, izbegavajte te supstance. Možda ćete morati da pređete na opcije bez mirisa i izbegavate jake hemikalije, kao što su izbeljivač i amonijak.
- Izbegavajte dim cigareta, e-cigarete i cigare, koje sadrže stotine hemikalija. A ako koristite farbu, glazure za drvo ili druge građevinske materijale intenzivnog mirisa, otvorite prozore i održavajte prostor što je moguće provetrenijim' - naglašava dr Hodes.
Uobičajeni tretmani za smanjenje grebanja grla:
Sredstva protiv prevelikog lučenja kiseline u želucu
Ova sredstva mogu pružiti olakšanje od povremenih napada žgaravice. Ali ako ih redovno uzimate, možda će vam biti potrebni lekovi na recept ili dodatni testovi. Dugotrajni refluks kiseline može oštetiti jednjak, a poseta lekaru može sprečiti ili minimizirati komplikacije.
Antihistaminici
Ako ste alergični, uzimanje antihistaminika može smanjiti ili eliminisati peckanje u grlu, curenje iz nosa i druge simptome alergije.
Lekovi za kontrolu astme
Ljudima sa astmom često su potrebne dve vrste lekova - jedan za dnevnu kontrolu i jedan za pogoršanje simptoma. Ako imate lek za kontrolu astme, uzmite ga tačno onako kako je propisano da biste sprečili napad astme. Doktor Hodes napominje da je uobičajeno da ljudi sa astmom imaju napade kada ne uzimaju lekove kako je propisano ili prestanu da ih koriste prebrzo.
Proizvodi protiv kašlja
Pastile protiv kašlja mogu pružiti privremeni umirujući efekat ako je golicanje u grlu uzrokovano alergijom, virusom ili iritantom, kao što je proizvod za čišćenje ili miris.
Promene u ishrani
Ako vam određena hrana izaziva loše varenje ili žgaravicu, zamenite je onom koja vam ne smeta. Često su krivci kisele namirnice, poput citrusa, kafe i paradajza. Takođe razmislite o izbegavanju začinjene hrane.
Čaj sa medom
Šolja čaja sa medom je uvek dobra ideja. Med pomaže u oblaganju grla i privremenom zaustavljanju kašlja.
Može li grebanje u grlu biti ozbiljno?
Iako najčešće peckanje u grlu nije razlog za uzbunu, potrebno je razgovarati sa lekarom o svim promenama sa zdravljem kako bi odredio urzok i preporučio nabolju terapiju.
Važno je znati da ponekad dugotrajni svrab u grlu ili kašalj mogu biti znak ozbiljnijih zdravstvenih problema. Ukoliko simptomi traju više od četiri nedelje, prati ga neobjašnjiv gubitak težine, otežano gutanje, promena glasa, iskašljavanje krvi ili otečene žlezde u vratu potrebno je odmah se javiti lekaru, upozorava dr Hodes.
- Otežano gutanje je najčešći simptom raka jednjaka, ali takođe možete da se osećate kao da vam je nešto u grlu. Simptomi karcinoma pluća mogu uključivati uporan kašalj (bez iskašljavanja krvi), koji je lako odbaciti kao osećaj pečenja - kaže on.
Prenela: O.M.
(izvor: tportal.hr/Zdravlje.kurir.rs)
NE PROPUSTITE
