Antiejdžing smuti: Olakšava rad digestivnog trakta, poveća energiju i ubrzava metabolizam
Foto: Shutterstock

Tatjana Popović , health coach i nutricionista

Antiejdžing smuti: Olakšava rad digestivnog trakta, poveća energiju i ubrzava metabolizam

Ishrana -

Naš poznati healt coach i nutricionista Tatjana Popović savetuje da isprobate recept za antiejdžing smuti sa borovnicama.

- Kombinacija sastojaka u ovom smutiju sjajno deluje na organizam i tako pomaže da se olakša rad digestivnog trakta, poveća energija i ubrza metabolizam - kaže Tatjana Popović.

Potrebno je

* 1 jabuka

* 2/3 šolje borovnica

* 1/4 kašičice kurkume

* 1/2 kašičice cimeta

* 1/2 kašičice sirovog organskog kakaoa

* 1 kašičica kokosovog ulja

* 1/4 kašičice spiruline

* 1 šolja baby spanaća

* 1 kašika limuna

* 2 dl vode

Priprema

Izblendirati sve sastoke i servirati.

Prijavite se za kurir 5 priča
Naš dnevni izbor najvažnijih vesti

* Obavezna polja
track