1:15"HVALA BELGIJI ŠTO JE ZAPLENILA RUSKI TANKER!" Zelenski pohvalio akciju zaplene "pokretne kase" i nazvao Rusiju mafijaškom organizacijom
0:52PRELEP PRIZOR U SELU RAKOVA KOD ČAČKA: Meštani se sami organizovali i očistili smeće pored puta, u akciji učestvovali i najmlađi (FOTO)
0:41TRI PRIRODNE LEPOTE SRBIJE PRED VRATIMA UNESKO U trci za prestižni status zaštićenih šuma
0:35Ispovest Gvinet Paltrou kakvu nismo očekivali: Otac umalo "da se šlogira", sin "želeo da umre" od sramote!
0:31AMSS OBJAVIO STANJE NA GRANICAMA TOKOM VEČERI Bez gužvi za automobile na granicama, kamioni čekaju pet sati
0:22I HEZBOLAH ULAZI U RAT? "Preuzećemo svoju dužnost u suprotstavljanju agresiji"
0:21Kako pokrenuti mali biznis u Srbiji? Ovo su ključni koraci - evo šta vam je sve potrebno i šta vas čeka od prvog dana
0:12ODAZVALO SE SKORO 280 DAVALACA KRVI: Završena zimska kampanja u Loznici
0:01"NEĆEMO DOZVOLITI NOVE PODELE U DRUŠTVU, GRAĐANI ŽELE MIR I STABILNOST": Ministar Milićević osudio transparent na blokaderskom skupu u Nišu

Najnovije vestiNovo →

Najnovije

Ishrana

Zdravlje iz prirode

Saveti stručnjaka

Zdrave kakao-malina bombice za post na vodi: Gotove za 10 minuta, a nestaju još brže

zdrave šarene bobmice na bazi kakaoa, kokosa i malina na crnom stolu, činija sa malinama u pozadini

Posna krem čorba od crvenog sočiva: Lagana, ali bogata proteinima i mineralima

tradicionalna zemljana posuda sa čorbom od crvenog sočiva, sastojci i krpa na drvenom stolu pored

Ako brinete o holesterolu, izbegavajte ove namirnice: Postoje jednostavne alternative

model srca okružen nezdravim grickalicama

Posna ovsena pita od jabuka: Aromatični slatkiš bez šećera i belog brašna

pleh sa ovsenom pitom sa jabukama i kašikom, pored na stolu jabuke i par štapića cimeta

Najbolji buster imuniteta ne kupuje se u apoteci: Magičan napitak pravi se za minut

tri flašice sa sokom od pomorandže, limuna i kurkume sa satojcima pored

Posni namaz od pečuraka i pečenih oraha: Ukusom parira najskupljim delikatesima

teglica domaćeg namaza od pečuraka i parče hleba sa namazom i pečurkama na drvenom stolu

Čorba od praziluka za nultu krvnu grupu: Idealna je za dane posta - recept deli čuveni fitoterapeut

Zdrave posne bombice od 3 sastojka: Bez šećera i pečenja, spremne za 10 minuta

kokoks kuglice servirane u maloj činiji

Imunitet vam slabi, a ne znate zašto? Nutricionista otkriva kako pogrešna ishrana iscrpljuje slezinu

slezina/Jovana Živić, nutricionista

Zadah iz usta: Dijetolog otkriva 12 namirnica koje ga pogoršavaju i trikove za brzo osveženje daha

dr Veroslava Stanković

Počinje Vaskršnji post: Većina napravi istu grešku i završi na pecivu i konzervama – nutricionista otkriva kako da to izbegnete

Jasna Vujičić/različite zdrave namirnice, voće, povrće, riba

Domaća bela čorba sa 3 izvora proteina: Lagan, a snažan obrok za hladne dane

pileća supa sa povrćem servirana u belu činijicu pored koje je keramička bela kašika

Kako pravilno jesti palentu ako imate dijabetes: Nije zabranjena, ali postoji pravilo

činija sa kačamakom i grančicom začinskog bilja

Anemija i manjak gvožđa vas iscrpljuju? Ovaj sok je prirodni vitaminski buster

sok od cvekle, jabuke i šargarepe na drvenom stolu u prirodi

Zašto je ženama teže da smršaju? 5 jednostavnih načina da to promenite

žena u topu se drži za salo oko struka na kome crvenim slovima piše Need diet

Najzdraviji kolagen ne kupuje se u apoteci: Ovu domaću supu možete da zamrznete i koristite svakog dana

tegla supe od kostiju sa povrćem na stolu, šargarepa, pešun, crveni luk

Pasulj snižava holesterol i štiti srce: Jedna greška u kuhinji može da umanji njegov efekat

pasulj/ldl holesterol

Šta jedu olimpijci? Da li su važniji proteini ili ugljeni hidrati i zbog čega je ishrana ključ uspeha

Olimpijci ishrana

Da li povrće gubi vitamine tokom kuvanja? Stručnjaci savetuju kako da sačuvate najviše hranljivih materija

Kuvanje zdrava hrana

Koja ishrana je najzdravija za dugovečnost? Doktor otkriva dva jednostavna principa

vitalna starija žena naslonjena na ogradu od trim staze/mahunarke

Šarena povrtna rapsodija u paradajz sosu: Recept nutricioniste lagano, zasitno varivo

tanjir čorbe od različitog šarenog povrća serviran sa dva parčeta hleba

Zdravi medenjaci za Dan zaljubljenih: Slatko iznenađenje koje hrani dušu i telo

tri čokoladnna medenjaka na tanjiru na drvenom stolu, činija sa istopljenom čokoladom i mrvicama u obliku srca

Melatonin u hrani smanjuje rizik od depresije: Otkrijte koje namirnice poboljšavaju san i raspoloženje

melatonin/žena koja sedi na krevetu tužnog pogleda

Intervalni post pomaže kod Kronove bolesti: Smanjuje upalu i nelagodnost u stomaku, otkriva studija

intervalni post kronova bolest varenje

Mediteranska salata: Bogata je proteinima i vlaknima - savršena za gubitak kilograma

Oslobodite zglobove od bolova: Reumatolog otkriva ishranu koja smanjuje artritis za samo 2 meseca

Zeleni eliksir zdravlja: Moćan smuti od 5 sastojaka za jačanje imuniteta

žena sipa iz boka u čašu zeleni smuti

Zašto se nordijska ishrana naziva novom mediteranskom? Probajte i tri ukusna jela sa ribom

tost sa filetima dimljenog losossa i crvenim lukom serviran uz uz svež bosiljak

Rak jetre zahteva promene u ishrani: Manje proteina može usporiti razvoj bolesti

rak jetre shutterstock_2557652525.jpg

Proteini biljnog ili životinjskog porekla? Evo šta je bolji izbor za dugoročno zdravlje

različite namirnice na stolu koje sadrže biljne proteine s jedne strane i životinjske s druge

Tri keto recepta za mršavljenje: Brzi i jednostavni doručak, ručak i večera

četiri obroka baziranih na keto dijeti na stolu, sastojci pored, natpis keto dijeta

Domaći hleb za osobe sa dijabetesom: Jednostavan recept koji uvek uspeva

Crni hleb okružen žitaricama

Vlakna naspram proteina: Dijetetičari otkrivaju šta je bolji izbor za zdrav doručak

vlakna vs protein.jpg

Grčka pileća supa sa limunom: Recept nutricioniste za lagan, ali hranljiv obrok

šerpica sa grčkom pilećom supom sa limunom na kariranoj krpi sa sastojcima na stolu

Puding za bolju probavu sa kruškama i kivijem: Desert koji prija crevima

dve teglice sa čija pudingom i voćem na vrhu, kašičica, činija sa medom i iseckano voće u pozadini

Tri antiinflamatorne namirnice idealne za hladne dane: Saveznici protiv bola i ukočenosti

mlevena kurkuma u činiji pored svežeg korena

Kako da napravite ukusan humus od leblebija? Kremast, lagan i zdrav

Činija sa humusom od leblebija

Šta i kako jesti kod dijabetesa tipa 2? Sedam malih trikova za stabilniji šećer u krvi

merač šećera u krvi sa zdravim namirnicama u pozadini

Zašto ljudi od novogodišnjih odluka odustaju već u januaru? Najnovije istraživanje pokazuje da Evropa i dalje pogrešno gleda na gojaznost

devojka sa flasterom preko usta sedi za kuhinjskim stolom i drži sendvič

Simptomi prekomernog unosa vitamina C: Signali koje nam telo šalje kao upozorenje

suplement vitamina C/Slikovit prikaz prekoracenja unosa vitamina C

Dvodnevna ishrana na bazi ovsene kaše reguliše loš holesterol, tvrde naučnici: Evo šta se tada dešava u crevima

ovsena kaša/nacrtan holesterol i srce

Prirodni eliksir za kosu: Smuti od bobica i spanaća koji ubrzava rast

flašica smutija od bobičastog voća, avokada i spanaća na drvenom poslužavniku

Može li loša ishrana izazvati umor i moždanu maglu? Neurolog otkriva 3 upozoravajuća znaka

manjak koncentracije/loša ishrana

Zaboravljeni nutrijent koji snižava holesterol: Doktor upozorava da 90% ljudi unosi premalo vlakana

HDL holesterol, zdrava ishrana

Pet znakova da unosite previše proteina: Simptomi koje ne smete ignorisati

devojka jede proteine u prahu

Detoks čorba od povrća: Toplo, hranljivo i idealno za hladne zimske dane

čorba od povrća servirana u činiji na drvenom stolu pored krpe i kašike

Napitak od ananasa i šergarepe: Popularan recept za zdraviju jetru i bolju probavu

žena u crvenoj kecelji ubacje voće i povrće u crveni blender, koncept smuti

Imuno kuglice: Ukusna i prirodna podrška imunitetu u sezoni virusa

kuglice od cvekle, oraha i urmi različitih boja na sivom stolu

Samo izbacivanje šećera nije dovoljno ako imate dijabetes: Presudne su ove namirnice bogate vlaknima

mlada žena proverava nivo šećra u krvi kod kuće/voće i povrće bogato vlaknima

Da li pileća supa zaista pomaže kada ste bolesni? Probajte domaći recept naših baka i otkrijte tajnu koju generacije prenose

pileća supa servirana u beloj kramičkoj činiji

1
2
3
4
…
9
Arhiva