9:59Poznato vreme i mesto sahrane Gorana Barea: Oglasili se članovi benda i poslali važnu molbu
9:55POSLE SMRTI SUPRUGE OŽENIO NJENU PRIJATELJICU! Igor Milanović ostao sam sa dve ćerke, a onda se rodila NEOČEKIVANA LJUBAV: Svakog dana je dolazila u naš stan...
9:52"VUČIĆ JE USPEO DA POSTIGNE MAGIJU" Kostić iz ZLF priznao Vučićev uspeh, pa udario na godine Tome Nikolića: Voditeljka ga optužila za EJDŽIZAM! (VIDEO)
9:51POŽAR OPUSTOŠIO SUTEREN KLINIČKOG CENTRA CG: Uništena kompjuterska sala lekara, MR aparat van funkcije, šteta ogromna!
9:51PAPA LAV ZAVRŠIO U BOLNICI: Danas će biti podvrgnut hirurškom zahvatu, otkazane sve aktivnosti
9:45U Jinčuanu održan 47. Svetski kongres o grožđu i vinu
9:43MASOVNI NAPAD DRONOVIMA NA MOSKVU: Lansirano preko 400 bespilotnih letelica, PVO većinu oborila
9:41MMF podigao prognozu za Srbiju: Privredni rast ubrzava na 3,3 odsto u 2026. godini, naredne još više
9:41SIN UBIO MAJKU U VALJEVU Tukao je čekićem po glavi, pa joj zario nož u vrat: Policija ga uhapsila zbog ubistva

Najnovije vestiNovo →

Najnovije

Ishrana

Zdravlje iz prirode

Saveti stručnjaka

Rukola kao moćna mediteranska namirnica: Snižava krvni pritisak, ojačava imunitet i poboljšava varenje

Pitali smo 4 dijetetičara koje je najzdravije voće za doručak: Evo šta se našlo na vrhu svih lista

Može li voda iz bakarne čaše da bude lekovita: Nutricionista otkriva kako zaista deluje

bakar shutterstock_652077109.jpg

Proteinski sladoled gotov za dva minuta: Recept nutricioniste od samo 3 sastojka

Dijetetičari se slažu: Ovo je najmoćniji orašasti plod za snižavanje holesterola

ORAŠASTI PLODOVI shutterstock_2441669919.jpg

Dijeta za predijabetes: Kako ishranom možete da sprečite razvoj šećerne bolesti?

konzumacija voća kod osoba sa dijabetesom shutterstock_1012983424.jpg

Kada je najbolje jesti sušeno voće? Dijetetičar otkriva kako da izvučete najviše koristi

raznovrsno suvo voće u činiji

Sprečite nagle skokove šećera u krvi i pad energije: Nutricionisti otkrivaju moć jednostavne užine

zdrava hrana shutterstock_2478512263.jpg

Da li morate da izbacite meso ako imate giht? Ovo su nove preporuke za ishranu

Meso i riba na tanjiru

Mineral iz jaja usporava starenje, tvrdi studija: Stručnjaci savetuju oprez - kada ga je previše slabi kosti

pržena jaja jaja na oko

Da li veći unos proteina oštećuje bubrege? Nutrcionista otkriva kada postoji razlog za oprez

proteini/Aleksandra Lišanin

Toksikolog upozorava na četiri suplementa: U najtežim slučajevima moguća je paraliza i smrt

suplementi shutterstock_416300434.jpg

Breskve nisu samo osvežavajuće voće: Evo kako utiču na holesterol, varenje i upale

Kako da izvučete maksimum iz vitamina D: Uz ove namirnice se bolje apsorbuje

tabla na kojoj piše vitamin D, okolo namirnice

Recept za sok od paradajza koji čuva najviše likopena: Dijetolog otkriva zašto je jedan dodatak ključan

Veroslava Stanković

Kako ishranom ublažiti gorušicu i refluks: Šta jesti, a šta izbegavati

Uobročena salata za zdravo mršavljenje: Nutricionista otkriva recept koji pruža sitost bez osećaja nadutosti

salata Tatjana Popović nutricionista

Ublažite simptome polenske groznice voćem: Nutricionista otkriva 4 namirnice za kijanje i iritaciju očiju

Mislite da je hrana bezbedna ako lepo miriše? Stručnjaci kažu da je to opasna zabluda

Osoba skladišti hranu za frižider, paradajz umotava u samolepljivu foliju

Domaći sladoled od borovnica i kupina: Zdravija alternativa klasičnim desertima

Bademi čuvaju srce na više načina: Snižavaju holesterol, pomažu i kod pritiska

Ukusna proteinska salata za stabilan nivo šećera u krvi: Recept za brz, lagan i jeftin obrok

salata, paradajz, masline, feta sir

Jagode, maline i borovnice kao prirodni štit za srce: Stručnjaci sa Harvarda otkrivaju moć sezonskog voća

sezonsko voće, jagode, trešnje, borovnice, maline

Krastavci su puni vode i vitamina: Najzdraviji su kada se jedu na ovaj način

krastavac shutterstock_2482485757.jpg

Da li su napukla jaja bezbedna za jelo? Stručnjaci upozoravaju na rizik kojeg većina nije svesna

Žena proverava kvalitet jaja

Pritisak može da skoči i zbog naizgled zdrave hrane: Doktorka sa Harvarda otkriva gde se krije so i kako da smanjite njen unos

drvena kašičica sa krupnom soli na plavoj pozadini sa začinskim biljem

Tri namirnice bogate likopenom koje nisu paradajz: Jedna ga sadrži više

korpa sa plodovima paradajza na drvenom stolu, pogled odozgo

Sedam začina čuvaju srce: Neki utiču na pritisak, drugi na holesterol, a treći na šećer u krvi

različite vrste začina u belim činijicama

Nutricionista otkriva kako da pravilno operemo zelenu salatu: Jedna greška može da izazove stomačne tegobe

zelena salata shutterstock_669280105.jpg

Salata od šargarepe i krastavca za hormonsku ravnotežu: Pravi se za par minuta, a puna je vlakana

salata od šaregarepe i krastavca isečenih na žilijen sa susamom na zelenom stolu

Tri vrste namirnica koje vam tiho uništavaju jetru: Farmaceut upozorava na čestu grešku

jetra okružena nezdravim i zdravim namirnicama koja zove u pomoć

Veganski sladoled: Nutricionista otkriva recept za zdravu čokoladnu fantaziju

Jabuke naspram pomorandži: Koje voće je bolje za stabilan šećer u krvi?

šećer u krvi jabuke pomorandže

Jetra voli šargarepu: Nutricionista otkriva prirodne sokove i namirnice koje podstiču njenu regeneraciju

Proteini grade mišiće, ali nisu svi zdravi: Šta morate znati pre kupovine

različite namirnice biljnog i životinjskog porekla koje sadrže zdrave protene/natpis protein

Mediteranski mafini za doručak ili užinu: Puni proteina, a gotovi za manje od pola sata

slani mafini sa povrćem na tanjiru posuti rukolom

Trešnje pomažu kod povišene mokraćne kiseline: Nutricionista otkriva u čemu je njihova posebnost

Par trešanja na drvenom stolu, u pozadini činija sa trešnjama

Koje voće je najbolje za arterije i srce? Kardiolog otkriva 7 efikasnih

voćna salata u činiji u obliku srca, tegovi, jagoda i banana

Da li je važno kojim redosledom jedete povrće, proteine i ugljene hidrate? Evo šta kažu stručnjaci

Krupan tanjira u plavoj boji sa serviranim pilećim mesom, avokadom, brokolijem, karfiolom, rendanom šargarepom, paradajzom, rukolom i crvenom paprikom

Najjednostavnija prolećna salata: Zašto su paradajz, krastavac i mladi luk savršen trio

salata od paradajza krastavca i luka

Da li proteini u prahu mogu da oštete jetru? Stručnjak upozorava ko mora da bude oprezan

mlada žena sipa protein u prahu u blender/jetra sa oznakom sos!

Mladi kupus je pravo nutritivno blago: Snižava pritisak i jača kosti

Najzdravije povrće na svetu mnogi u Srbiji retko jedu: Ima više vitamina od kelja i spanaća

potočarka u činiji na stolu

Kefir vs kombuha: Koje fermentisano piće je bolje za varenje?

KEFIR KOMBUHA.jpg

Šaka badema dnevno kontroliše glad: Naučnici otkrili šta se događa u organizmu

mlada žena drži šaku badema, zelena pozadina

Jagode i dijabetes: Endokrinolog otkriva kako utiču na nivo šećera u krvi

Drvena činija puna sveže opranih jagoda na stolu

Napravite sami domaći probiotik: Fermentisane rotkvice pune su dobrih bakterija

teglica ukiseljenih rotkvica i stakleni tanjirić na stolu sa sastojcima

Trigliceridi u krvi rastu zbog ishrane: Nutricionista otkriva kako da ih efikasno snizite

Tatjana Popović trigliceridi

Cvekla pomaže u kontroli krvnog pritiska: Prirodni nitrati čuvaju srce i krvne sudove

Sok od cvekle u čašama

Dva ulja su najbolja za holesterol: Kardiolozi objašnjavaju kako čuvaju zdravlje srca

holesterol ulja

1
2
3
4
…
9
Arhiva