Nutricionista otkriva recept za sladoled od breskve: Kad vidite sastojke biće vam jasno zašto je ovo zdrava poslastica

Nutricionista Marija Stajić na svom Instagram profilu otkriva kako se sprema zdrav sladoled od breskve:

Potrebno je

• 5 breskvi
• konzerva kokosovog mleka
• aroma vanile
• kokosov šećer (jedna do dve kašike)

Priprema

Oljuštite breskve i dobro ih izblendirajte, dodajte kokosovo mleko, aromu vanile, kokosov šećer, sitno seckanu breskvu i sve pomešajte. Izlijte sladoled u posudu ili u kalup, i ostavite par sati u zamrzivaču da se stegne.

Pored toga što osvežavaju breskve su i dobar izvor minerala, vitamina, antioksidanasa, vlakana i pružaju važne zdravstvene prednosti.

Pripremila: V.N.

NE PROPUSTITE

5 benefita breskvi za naše zdravlje: Odlične su za srce i kožu, hidriraju i osvežavaju

Sladoled od kupine i banana: Pored neodoljivog ukusa prepun je vitamina

Napravite ukusan veganski sladoled od čokolade: Fantazija na zdrav način

Koji su rizici ako jedete sladoled svaki dan? Od osetljivosti zuba do srčanog udara

Kurir