Potrebna su vam samo tri sastojka koja verovatno već imate kod kuće, a priprema traje svega pet minuta. Ovaj ukusan desert ne samo da je bogat vlaknima i prirodnim šećerima, već je i prava energetska bomba idealna za svaki trenutak kada poželite nešto slatko, navodi na Instagramu Katarina Stojković, koja se specijalizovala za zdrave i jednostavne recepte.

Energetske kuglice sa urmama

Potrebno vam je

Priprema

Prvo izrendajte šargarepu, a zatim dodajte lešnike i kratko ih izmiksajte. Zatim dodajte urme i nastavite da mutite dok smesa ne postane ujednačena. Oblikujte male kuglice, i vaš zdrav desert je spreman. Bez pečenja, bez stresa - jednostavno i ukusno.

Pripremila: Nataša Lazović

Ne propustite6 "da" i 6 "ne"Često vas muči nadutost? Nuticionista otkriva koje povrće izaziva tegobe, a koje ih smiruje
stomak shutterstock_2233848563.jpg
Kad šećer naglo sko…Zbog čega je sladak doručak loš za organizam? Stručnjak otkriva kako bi trebalo da izgleda prvi obrok
tost sa džemom za doručak shutterstock_1933750850.jpg
PROBAJTESalata sa komoračom ublažava upalne procese u organizmu: Evo kako da je spremite
shutterstock_1358977787.jpg
Ishrana3 šargarepe daju vam energiju da prepešačite 4,5 km: Hrskava je, ukusna i ima brojne zdravstvene prednosti
vitamin-a-shutterstock.jpg