Da li imate celulit uprkos tome što niste gojazni? Otkrijte zbog čega je to tako

Celulit je masnoća ispod kože. Vezivno tkivo je mreža vlaknastih niti. Kada se masnoća pritisne na kožu, ove niti se povlače nadole i to je ono što koži daje rupice i izbočine. Ali zašto vitke osobe imaju celulit?

Verovali ili ne, i muškarci imaju celulit, samo ređe. Kod muškaraca, masti se obično akumuliraju u predelu stomaka. Ali i njihovo vezivno tkivo ispod kože je drugačije.

Testosteron stimuliše proizvodnju proteina, što čini gušći sloj vezivnog tkiva i deblju kožu. Zbog toga je teže da se masnoća progura i napravi vidljivu razliku.

Osim građe i sastava ženskog tela, slede faktori koji ga još uzrokuju.

Loša ishrana

Bilo da ste mršavi ili s viškom kolograma, loše navike u ishrani mogu da dovedu do celulita.

Ishrana bogata zasićenim i trans mastimastima stvara višak kalorija koje se skladište u obliku masti. Previše ugljenih hidrata i šećera se takođe deponuju kao masti. I višak soli može da pogorša izgled celulita dovodeći do zadržavanja tečnosti.

Fizička aktivnost

Fizička aktivnost sagoreva masnoće. Kada niste aktivni, gubite mišićni tonus koji može da doprinese čvršćem i zategnutijem izgledu tela, čak i ako postoji određena količina masnoće.

Hormonalne promene

Kada se nivo estrogena smanji nakon menopauze, smanjuje se i proizvodnja kolagena, te koža postaje tanja i manje elastična. Kolagen zapravo drži celulit pod kontrolom tako što formira čvrstu, zdravu kožu i vezivno tkivo ispod površine.

Pored toga, s godinama slabi i cirkulacija, što može da dovede do slabije prokrvljnosti kože i vezivnog tkiva.

Prenela: N.R.

Izvor: Ordinacija.vecernji.hr/Zdravlje.Kurir.rs