O anksioznosti, depresiji ili životnim izazovima koji nas emotivno pogađaju govorimo svakodnevno i sve je veći broj ljudi koji traži stručnu pomoć. A ta pomoć ne treba da bude sramota! Treba da ponosno zakoračimo u proces samopomoći, uz one ljude koji će da nas povedu kroz taj put... A nekada sami sebi stvaramo blokade i obrasce iz kojih ne možemo da izađemo i imamo bolji život.
Šta nas koči da imamo lepši i ispunjeniji život otkrila je gledaocima Kurir TV-a, Milica Stevanović, psihoterapeut i trener za lični razvoj.
Nakon što je ispričala gledaocima Kurir televizije kako je moguće da se promeni perspektiva i odabere bolji scenario za život, dala je uvid u temu koja je najčešće problem u današanje vreme.
- Sada je najviše reči o postavljanju granica. I onda neka osoba dođe i kaže da nešto ne želi i u momentu kada treba da zna zašto je postavila granicu, ona ne zna. Zašto kada se neko pobuni protiv tvoje granice imaš osećaj krivice? Šta ti dobijaš od toga što svima udovoljavaš? Zašto ti misliš da si odgovorna? - predstavila je neke teze niza problema sa kojima joj se danas ljudi obraćaju:
- Najviše se javljaju za problem postavljanje granica. Zapravo, to je jako širok pojam. U partnerskom odnosu izgubimo sebe. Toksični odnosi u prijateljskom okruženju, pa čak i u primarnom porodičnom okruženju, tema samopouzdanja, partnerski odnosi, ulazak u veze sa istim tipom muškaraca, onda su to teme promene, neko želi da promeni posao... - navela je neke najčešće Stevanović.
Na pitanje voditelja MIloša Anđelkovića, kako se izboriti sa savršenošću koja nam se nameće, a svesni smo da živimo u nesavršenom svetu, Stevanović ističe:
- Počeli smo da tonemo kao ljudi u ovim društvenim mrežama. Gledam neku prelepu "food blogerku" koja kuva sve savršenu bezglutensku hranu, a ja ono spremim šta stignem, i onda, da ne pričam o fitnes instruktorima i sada šta mi hoćemo? Hoćemo sve te delove svih tih žena sa instagrama da natrpamo u svoj dan. Ja uvek pričam sagledajte svoj život. Ako si ti majka dvoje, troje dece, nije realno da živiš tako - rekla je Stevanović.
Kurir.rs
NE PROPUSTITE
Bonus video:
