Depresija je faktor rizika za gojaznost, posebno kod adolescenata Afroamerikanaca i onih sa atipičnom depresijom. S druge strane, sama gojaznost je faktor rizika za depresiju, posebno kod žena. Autori sugerišu da mere za kontrolu telesne težine mogu pomoći u smanjenju pojave depresije.
Proučavanje odnosa između BMI i mentalnog zdravlja
Da bi sproveo svoju studiju, tim je nasumično odabrao 1.821 muškaraca i žena starosti između 46 i 73 godine. Skala depresije Centra za epidemiološke studije (CES-D) je korišćena da se utvrdi da li su učesnici bili depresivni. Takozvani "indeks blagostanja" Svetske zdravstvene organizacije-5 (SZO-5) korišćen je za procenu blagostanja ljudi.
Nakon toga urađene su statističke analize kako bi pronašli odnose između rezultata učesnika i njihovog BMI i odnosa visine struka. Izvršena su prilagođavanja za demografiju, faktore načina života i stanja bolesti.
Istraživači su otkrili da su i BMI i odnos visine i obima struka povezani sa rezultatima depresije i kod muškaraca i kod žena.
Takođe, veći indeks telesne mase je bio povezan sa nižim blagostanjem. Ove asocijacije su bile istinite i nakon što su izvršili prilagođavanja. Uočeno je da je najjača veza između BMI i depresije bila je kod žena.
Zbog čega su žene ugroženije?
Ketrin Gervacio, dijetetičar, koja nije bila uključena u studiju, rekla je da postoji mnogo razloga zašto bi viši BMI mogao biti povezan sa problemima mentalnog zdravlja, posebno kod žena.
- Jedan od glavnih razloga je društveni pritisak i prihvatanje - objasnila je ona.
Pritisak da se ispuni očekivanja ljudi o imidžu tela može doprineti stresu, anksioznosti i nižem samopouzdanju, kaže Gervacio.
- Društvo bi moglo biti u većoj meri osuđujuće prema ženama sa višim indeksom telesne mase što dovodi do povećane stigme i potencijalnih negativnih efekata na njihovo psihičko blagostanje, posebno zato što postoji mnogo reklama, marketinških materijala koji prikazuju žene sa mršavijim telom, bolji izgled i skoro savršene građe - objačnjava Gevracio.
Džesi Feder, lični trener i registrovani dijetetičar složio se sa Gervaciovom procenom, dodajući da prirodni obrazac distribucije masti kod žena, u bokovima, nogama i stomaku, ima tendenciju da bude stigmatizovan kao neprivlačan.
Pored toga, Feder je istakao da žene prolaze kroz hormonske promene tokom menstrualnog ciklusa, trudnoće i menopauze.
- Ove hormonalne promene mogu uticati ne samo na težinu, već i na sliku o sebi, samopouzdanje i mentalno zdravlje - zaključio je Feder.
Prenela: O.M.
(izvror: healthline.com/kurir.rs)
NE PROPUSTITE
