Prvo i osnovno pravilo u lečenju migrene jeste - ovu glavobolju treba lečiti odmah. Iako su moderni antimigrenski lekovi efikasni bez obzira na to u kojoj se fazi nalazi napad, treba poštovati pravilo - što pre, to bolje.
Možemo da utičemo na učestalost, intenzitet i prateće simptome
Savremena terapija lekovima, uz promenu nekih štetnih navika i izbegavanje pojedinih namirnica i alkoholnih pića, može da izmeni učestalost migrene i uspešno prekine migrenski atak u samom početku, ali potpunog izlečenja – nema.
– U sadašnjem trenutku nismo u stanju da izlečimo migrenu, ali možemo da utičemo na njenu učestalost, intenzitet i prateće neprijatne simptome, kao i da uspešno prekinemo napad u samom početku – kaže doktor Aleksandar Stanić, specijalista neurologije i ekspert za glavobolje.
Migrena nije obična glavobolja
Najveći problem je što mnogi migrenu tretiraju kao običnu glavobolju, a ona to nije.
– Lekovi koji se koriste u terapiji migrene mogu se podeliti u dve grupe: lekovi za prevenciju napada migrene i lekovi protiv bola u napadu migrene.
Preventivni terapijski lekovi
Ukoliko pacijent ima više od tri-četiri migrenske glavobolje mesečno, daju se preventivni terapijski lekovi koji se uzimaju svaki dan da bi se smanjio broj napada.
– Kod njih se koriste dve terapije. Jedna je za smanjenje učestalosti, dok se drugi lekovi piju isključivo za vreme trajanja migrene. Često se paralelno primenjuju i lekovi iz grupe anksiolitika, koji imaju funkciju smanjenja stepena anksioznosti i psihičke napetosti.
SVE ZAPISUJTE U DNEVNIK
Saznajte šta kod vas uzrokuje migrenske glavobolje vodeći mini-dnevnik. Svaki put kada imate napad migrene, zapišite znakove upozorenja (prodrom), provokativne faktore i učestalost. Ako u tome uspete, imaćete veće šanse da otklonite bol i proredite migrenske glavobolje
Individualna terapija je najefikasnija
Terapija se svakom pacijentu prilagođava individualno, što zahteva povremene kontakte lekara i pacijenta radi praćenja efekta terapije i njene eventualne korekcije.
– Pored medikamentozne terapije, primenjuje se i individualna psihoterapija, perkutana elektrostimulacija trigeminalnog nerva, neurofidbek i biofidbek terapija.
Naučite da kako da ostanete mirni u stresnim situacijama
Ako su migrene uzrokovane stresom ili napetošću, pokušajte prepoznati šta ih izaziva, ali i kako da ostanete mirni u stresnim situacijama da bi prevenirali buduće napade. Jedna od tih metoda svakako je i joga.
