SAVET
Kako da napravite domaći eliksir za čišćenje creva? Uzmite jabukovo sirće i u njega ubacite 5 najlekovitijih začina
Ukoliko osećate da su vaša creva "usporila" rad, a pritom se budite s osećajem nadutosti i umora, ovaj eliksir je pravo rešenje za vas.
Da biste ga napravili biće vam potrebno samo nekoliko sastojaka koje verovatno imate u svojoj kuhinji, a to sujabukovo sirće, beli luk, čili, đumbir, ren i kurkuma.
Kako da napravite eliksir od jabukovog sirćeta?
Potrebno je
- 7 dcl jabukovog sirćeta
- ¼ šolje sitno seckanog belog luka
- 2 sitno iseckane ljute paprike
- ¼ šolje rendanog đumbira
- 2 kašike rendanog rena
- 2 kašike kurkume u prahu
Priprema
- Pomešajte sve sastojke osim jabukovog sirćeta u činiji. Zatim ih prebacite u teglu od jednog litra i do vrha sipajte jabukovo sirće. Pokrijte i sve malo protresite. Ostavite teglu na suvom i hladnom mestu dve nedelje i povremeno protresite sadržaj.
- Posle 2 nedelje tečnost iz tegle procedite kroz čistu gazu u cediljku. Dobro iscedite gazu da iscedite sav sok.
- Primena - stavitite malo eliksira u usta, kratko ispirite grlo, pa ga progutajte. Za najbolji i najjači efekat pijte ga bez dodavanja vode.
Profimedia
Šta je zapravo malaksalost, koji su mogući uzroci i kako se leči? Evo šta kažu stručnjaci sa Harvarda