Lekovite biljke za bolju cirkulaciju: Kopriva je definitivno broj jedan

Lekovite biljke mogu da poprave oslabljenu cirkulaciju, a kopriva, kora vrbe, glog, đumbir i ruzmarin su neke od njih.

• hladne ruke i noge
• glavobolja
• vrtoglavica
• osećaj težine u nogama
• zujanje u ušima
• umanjena pažnja
• ponekad se javlja i modra i plava koža
• grčevi i bolovi u nogama

Kopriva

Kopriva spada u najkorisnije lekovite biljake. Kada bi ljudi shvatili koliko je lekovita, sadili bi samo ovu biljku. Kopriva je diuretik i najbolja je kada se koristi za čišćenje organizma i poboljšanje cirkulacije.

Kora vrbe

Naučna analiza pokazuje da vrbina kora sadrži salicin, hemijsku materiju koja je slična aspirinu. Zbog toga se kora vrbe tradicionalno koristi stotinama godina za lečenje upala i različitih bolova. Aktivni sastojak salicin deluje tako što razređuje krv čime se podstiče lakši protok kroz sudove.

Glog

Ova biljka poboljšava cirkulaciju krvi tako što pozitivno utičen na zdravstveno stanje srčanog mišića, čime se reguliše ritam srca i pospešuje krvotok.

Đumbir

Đumbir je antivirusna i protivupalna biljka, pa je odličan i za prehladu, grip i tegobe sa zglobovima. Jedna šolja dnevno čaja od đumbira je odličan način da se poboljša cirkulacija krvi i podigne imunitet.

Ruzmarin

Ruzmarin deluje kao stimulans za telo i povećava proizvodnju crvenih krvnih zrnaca i protok krvi (cirkulaciju). To pomaže da se obogate kiseonikom vitalni sistemi organa, omogućavajući njihove metaboličke aktivnosti. Pored toga, ruzmarin kao lek za cirkulaciju podstiče i kretanje hranljivih materija do ćelija koje zahtevaju popravku.

Prenela: V.N.

Izvor: Zdravaiprava/Zdravlje.Kurir.rs