Eliksir protiv povišenog holesterola: Potrebna su vam samo 2 sastojka
Sve veći broj ljudi ima zdravstvenih problema zbog previsokog holesterola. Ozbiljnost situacije potvrđuje da višak masnoće u krvi povećava rizik od ateroskleroze, srčanog i moždanog udara, kao i bolesti bubrega.
Uz povišene vrednosti krvnog pritiska, nivoa šećera u krvi i viška masnog tkiva u predelu stomaka, povišene masnoće spadaju u grupu poremećaja poznatih kao metabolički sindrom. Promene u ishrani i načinu života su često dovoljne da vrate holesterol u granice normale, a u tome može da vam pomogne i domaći eliksir na bazi celera i limuna.
U narodnoj medicini celer se najčešće upotrebljava za čišćenje orgnizma, posebno krvi, jačanje nerava i kao pomoć kod bolesti bešike, jer podstiče izlučivanje mokraće. Celer takođe pročišćava jetru, snižava šećer i krvni pritisak.
Sadrži vrlo malo kalorija, pa je korisna namirnica za vreme dijete. Najkorisniji je ukoliko se jede sirov, a ne preporučuje se osobama sa obolelim bubrezima i trudnicama.
Priprema:
Prokuvajte vodu i ostavite da se ohladi. Limun dobro operite i isecite ga na komade sa korom. Celer grubo naseckajte i sameljite zajedno sa limunom, najbolje u blenderu. Kada dobijete finu kašastu masu, prelijte je ohlađenom prokuvanom vodom i dobro izmešajte. Poklopite i ostavite da odstoji preko noći, a ujutru procedite napitak i nalijte u staklenu flašu.
Piti ujutru i uveće po 0,5 dl napitka, pre jela.
Pripremila: N.L.
Izvor: Prirodalecisve.com/Zdravlje.kurir.rs
Panični napad je kao iznenadna oluja: Psiholog otkriva 3 načina da se smirite, odmah i na duže staze