Origano sadrži vitamine A i C, gvožđe, selen i kalcijum. Stari Grci su verovali da origano deluje kao protivotrov. Korišćen je za lečenje kožnih osipa i infekcija.

Origano je začin koji je kod nas prilično zastupljen. Možete ga posaditi u bašti ili na balkonu, uspeva i u zatvorenom prostoru. Kao začin origano se koristi svež i osušen. Svež dodajemo salatama, jelima od mesa, divljači i ribe. Osim što pruža divan ukus, origano donosi i izuzetne zdravstvene prednosti.

Kako origano utiče na telo?

Origano sadrži vitamine A i C, gvožđe, selen i kalcijum. Grci su verovali da je ova biljka moćan protivotrov. Korišćen je za lečenje kožnih osipa i infekcija. Takođe su verovali da krave na ispaši proizvode ukusnije meso. Origano se uzimao i za bolji san.

  • I danas mnogi kažu da je ulje divljeg origana najmoćniji proizvod biljke origano,koji uspešno deluje protiv više od 25 vrsta bakterija, gljivica i virusa.
  • Aktivni si prenosi da je ulje divljeg origana antioksidans 337 puta jači od zelenog čaja, 130 puta jači od limuna i 30 puta jači od belog luka.
  • Osim toga, ulje divljeg origana može ojačati imuni sistem, usporiti starenje i čak zaštititi od raka.

Origano kao čaj i eterično ulje

Origano se koristi i kao čaj za jačanje organizma, lečenje probavnih tegoba (posebno dijareje) i respiratornih oboljenja, a koristi se i spolja protiv raznih upala kože i sluzokože. Eterično ulje divljeg origana efikasno je kod infekcija grla i usta, ublažava kašalj i jača imuni sistem.

Zdravstvene prednosti eteričnog ulja od origana

  • Poseduje antibakterijska svojstva
  • Snižava holesterol
  • Sadrži brojne antioksidanse
  • Poboljšava zdravlje probave
  • Ima antiinflamatorna svojstva
  • Ublažava bol
  • Ima antikancerogena svojstva
  • Može pomoći u korigovanju telesne težine
profimedia0314716748.jpg
Profimedia 
Eterično ulje divljeg origana efikasno je kod infekcija grla i ustfoto: Profimedia

Kako uzgajati origano kod kuće?

Origano je divan ukras u bašti jer privlači leptire i pčele. Sadrži prirodne insekticide, pa mu nije potrebna dodatna zaštita od štetočina. Dolazeći iz mediteranske klime, origanu je potrebno mnogo sunčeve svetlosti i raste na rastresitom i suvom tlu. Biljka nije preterano zahtevna u pogledu zalivanja; potrebno je zaliti tek kada je zemlja potpuno suva na dodir.

origano.jpg
Profimedia 
foto: Profimedia

Ako sadite origano na otvorenom, proleće je preporučeno vreme. Kada biljka dostigne visinu od oko 15 cm, potrebno je skratiti vrhove za 5-7 cm da bi se stimulisao rast bočnih grana. Cveta od jula do avgusta.

Prenela: N.R.

Izvor: Danas.rs/Zdravlje.Kurir.rs