3 eliksira za prvu pomoć kod prehlade i gripa: Toliko su moćni da virusi od njih beže glavom bez obzira
Svi se žale na simptome gripa, šmrču, kašlju, kijaju. Ukoliko i vi osećate prve znakove prehlade ili gripa uradite sledeće...
Spremite napitak za prvu pomoć
U 1,5 litar prokuvane i ohlađene vode dodajte jednu supenu kašiku morske soli, sok od jednog limuna i jedam gram askorbinske kiseline.
Askorbinsku kiselinu u sebi poseduje šumeća tableta ili vitamin Cu prahu. Možete dodati i kašiku meda. Sve dobro promešajte i popijte eliksir u narednih dva sata. Po potrebi ponovite još jednom.
Skuvajte domaću pileću supu
Pileća supica sa komadima mesa staro sredstvo za zaštitu od respiratornih infekcija. Pomoći će kod bolova u grlu, posebno ako joj dodate biber, beli luk, kari ili druge ljute začine koji pomažu da se razredi sluz u ustima, nosu, plućima. Pileća supa može da poboljša i kretanje belih krvnih zrnaca, koja se bore protiv infekcije.
Pročitajte: U čemu je razlika između virusne i bakterijske upale grla: Ako bol u ždrelu traje duže od 7 dana, javite se lekaru
Istraživanja pokazuju da beli luk može imati mnoge zdravstvene prednosti, kao što je zaštita od obične prehlade ali i sposobnost da snizi krvni pritisak i nivo holesterola.
Na teritoriji Srbije su potvrđena oba tipa virusa gripa. Laboratorijski je potvrđeno više od 800 slučajeva oboljenja sličnih gripu i akutne respiratorne infekcije koje nastaju tako što pomešano deluju različiti virusi, pa se onda i kliničke slike različito manifestuju. Sve to ukazuje da smo trenutno izloženi brojnim virusima među kojima dominira virus gripa AHA1 PDM09.
Ojačajte imunitet na ruski način
Ovaj tretman Rusi najviše vole, kunu se u njegovu efikasnost i zovu ga "ledenim eliksirom zdravlja".
Napunite lavor hladnom vodom i po potrebi dodajte leda. Voda mora biti izrazito hladna. Umočite noge u vodu i držite ih 10 do 15 sekundi. Ponovite postupak svake večeri pre spavanja. Radi boljih rezultata, postupak možete ponavljati svaka četiri sata. Ako vam je nakon terapije hladno, navucite debele vunene čarape.
Šta boja sluzi iz nosa govori o vašem zdravlju? Crna je najređa i može da ukaže na gljivičnu infekciju, a evo šta nam poručuju bela, žuta, zelena...
5 sabotera vitke linije: Ovo ne bi trebalo da radite posle 17 sati ako želite da smršate