Čaj i kupka za bolju cirkulaciju: Travarka deli recept koji se prenosi s kolena na koleno
Dobra cirkulacija krvi ključna je za zdravlje celog organizma – od pravilnog rada organa do energije i vitalnosti u svakodnevnom životu. Da bismo očuvali zdravlje krvnih sudova i podstakli protok krvi, ne moramo uvek posezati za lekovima. Priroda nam nudi moćne saveznike – lekovite biljke.
U nastavku otkrivamo recept za čaj i kupku protiv ateroskleroze i za bolju cirkulaciju koji se prenosi s kolena na koleno, a koji preporučuje iskusna travarka Ranka Vladić.
Recepte smo pronašli u knjizi "Čarobnjaci bilja - zbornik travara i trava", autorke Branke Đurišić.
- Redovno konzumirajte limun, beli luk, peršun, paradajz, praziluk, a dnevno popijte litar čaja od koprive u razmeri - na litar hladne vode stavite četiri kašike usitnjene koprive, pustite da provri, pa ostavite do ujutru pod poklopcem. Ujutru procedite i popijte ovu količinu tokom dana - savetuje travarka.
Kupka od majčine dušice
Za teško obolele važne su svakodnevne kupke od majčine dušice. Ekstrakt za kupke se priprema na sledeći način - 200 grama majčine dušice popariti u dva-tri litra vode, i ostaviti sat, dva da odstoji. Procediti i sipati u vodu za kupanje.
List koprive se koristi i kod pojačanih menstrualnih krvarenja i krvarenja iz hemoroida, kod povišenog nivoa šećera u krvi, za pospešenje lučenja mokraće. Ali to je samo deo lekovitih svojstava ove biljke koja raste kao korov. Jedan od najvećih svetskih travara, Moris Mesege kaže da ako sa izleta treba da se vratite samo sa jednom biljkom za vašu apoteku, neka to bude kopriva.
Majčina dušica se vekovima u narodnoj medicini za olakšanje varenja, eliminisanje gasova, kao antiseptik i sredstvo za kupke.
Kao začinska biljka koristi se zbod svog prijatnog, intenzivnog mirisa za pripremu marinada koje doprinose boljem ukusu jela. Kao lekovita biljka, upotrebljavana je još u doba Rimskog carstva. Ostali su zapisi da su je vojnici koristili kao tonik za povećenje snage pre velikih bitaka.
Tokom Srednjeg veka, smatrana je protivotrovom kod ugriza otrovnih životinja, korišćena je i za otklanjanje psihičkog i fizičkog umora, za tretman kožnih bolesti i kao sredstvo za čišćenje krvi od toksina.
Majčina dušica je i prirodni saveznik u očuvanju zdravlja pluća i respiratornog sistema. Njene lekovite osobine, od smanjenja kašlja do borbe protiv bakterijskih i virusnih infekcija, čine je neizostavnim alatom u prirodnoj medicini.
Bolesti jetre sve češće pogađaju mlade: Infektolog upozorava na tihe simptome koje mnogi ignorišu