Nadutost i bolovi u stomaku čest su problem, naročito nakon obilnih ili teških obroka. Kombinacija kamilice, komorača i mente tradicionalno se koristi za smirivanje digestivnih tegoba, opuštanje creva i ublažavanje grčeva, kod nadutosti stomaka sa bolovima.
Potrebno je:
- 30g cvetova kamilice
- 30g komorača
- 40g nane
Priprema
U 4 dl hladne vode sipati dve kašike mešavine, zagrejati do ključanja i ostaviti da vri jedan minut. Skloniti sa šporeta, poklopiti i ostaviti da odstoji 30 minuta, zatim procediti.
Piti mlako, više puta dnevno po jednu malu kafenu šoljicu.
Prirodni čaj od kamilice, komorača i mente pomaže varenju i smiruje stomak Foto: Pr Stvar Ukusa
Ključne zdravstvene prednosti mešavine
- Ublažava nadutost – komorač smanjuje stvaranje gasova i olakšava varenje.
- Smiruje grčeve – kamilica deluje blago protivupalno i opušta mišiće creva.
- Olakšava varenje – menta podstiče lučenje digestivnih sokova i smanjuje osećaj težine.
- Umiruje stomak – kombinacija biljaka deluje blago i prirodno, bez opterećenja za organizam.
Izvor knjiga: Čarobnjaci bilja/Zdravlje.Kurir.rs
Pet moćnih čistača mokraćnih puteva, čuveni travar otkriva ko bi trebalo da ih preskoči
