Kako prepoznati povišenu mokraćnu kiselinu? Endokrinolog otkriva šta se krije iza 75 odsto slučajeva gihta
Povišena mokraćna kiselina dugo može da prođe bez simptoma, zbog čega mnogi ne znaju da imaju problem. Ipak, njena vrednost može da pruži važne informacije o metaboličkom zdravlju, ali i da ukaže da bi trebalo obratiti pažnju na stanje bubrega i krvnih sudova, kaže na svom Instagram profilu internista-endokrinolog i magistar ishrane dr Tijana Dangubić.
- Povećana vrednost mokraćne kiseline u krvi se najčešće javlja zbog njenog smanjenog izlučivanja (u 90% slučajeva), a svega 10% nastaje zbog povećanog stvaranja same mokraćne kiseline. Smanjeno izlučivanje je najčešće posledica oštećenja bubrega - navodi doktorka.
Obično je ova pojava bez simptoma, ali se višak mokraćne kiseline može taložiti u vidu kristala u zglobovima, koži i mekim tkivima i tako izazvati giht - upalu zgloba uzrokovanu povećanim nivoom upravo ove kiseline. Napad gihta počinje naglo, često tokom noći, sa izuzetno jakim bolom, otokom, crvenilom i osećajem toplote u zglobu. Najčešće se javlja na nožnom palcu, mada može da počne i na dva ili više zglobova - ručnom zglobu, kolenu, laktu...
- U 75% slučajeva pojave gihta, u osnovi je metabolički sindrom, koji podrazumeva povećanu centralnu gojaznost, insulinsku rezistenciju, dijabetes, hipertenziju i poremćaj lipida.
Ko je sve u riziku?
Mnoge studije su zaključile da mokraćna kiselina utiče takođe i na pojavu kardiovaskularnih bolеsti. Ona je veoma često povišena kod žena koja su u menopauzi, kod osoba sa hipertenzijom, koronarnom bolešću, metaboličkim sindromom i bubrežnom slabošću.
- Ukoliko su povišene mokraćne kiseline, neophodno je da se javite lekaru koji će razmotriti da li je dovoljno uvesti samo dijetu ili je neophodno uvodjenje i leka. U ishrani bi u tom slučaju trebalo izbegavati crveno meso, mesne prerađevine, iznutrice, alkohol, ribu kao što je na primer haringa, tuna, sardine, morske plodove, pa čak i slatko voće - poručuje dr Tijana Dangubić.
