Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje: Dokazano smanjuje rizik od depresije i anksioznosti

Studija pokazuje da vožnja biciklom do posla smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.

Putovanje biciklom na posao dovelo je do smanjenja izdavanja lekova na recept za mentalno zdravlje i to u većoj meri za žene nego za muškarce, prema istraživanju Univerziteta u Edinburgu, iako muškarci češće voze bicikl.

Istraživači su otkrili da je 15 posto manje recepata napisano za depresiju ili anksioznost među biciklistima u pet godina nakon 2011. u poređenju sa nebiciklistima.

- Naše otkriće da ova ekonomična i održiva metoda putovanja takođe poboljšava mentalno zdravlje sugeriše da će politike ulaganja u biciklističke staze i podsticanje aktivnog putovanja na posao verovatno imati mnogo prednosti - rekao je profesor Kris Diben, vođa istraživanja, sa Fakulteta geonauke, Univerziteta u Edinburgu.

Prenela: O.M.

(izvor: The University of Edinburgh/kurir.rs)