Odlazak na posao biciklom popravlja mentalno zdravlje: Dokazano smanjuje rizik od depresije i anksioznosti
Istraživači su kombinovali podatke o 378.253 ljudi između 16 i 74 godine koji žive u Škotskoj i otkrili da doktori prepisuju manje antidepresiva ljudima koji putuju biciklom na posao, pokazalo je novo istraživanje.
Studija pokazuje da vožnja biciklom do posla smanjuje rizik od depresije i anksioznosti.
Putovanje biciklom na posao dovelo je do smanjenja izdavanja lekova na recept za mentalno zdravlje i to u većoj meri za žene nego za muškarce, prema istraživanju Univerziteta u Edinburgu, iako muškarci češće voze bicikl.
- Naše otkriće da ova ekonomična i održiva metoda putovanja takođe poboljšava mentalno zdravlje sugeriše da će politike ulaganja u biciklističke staze i podsticanje aktivnog putovanja na posao verovatno imati mnogo prednosti - rekao je profesor Kris Diben, vođa istraživanja, sa Fakulteta geonauke, Univerziteta u Edinburgu.
Prenela: O.M.
(izvor: The University of Edinburgh/kurir.rs)
Idealan položaj za spavanje koji brine o vašim crevima: Jednostavan trik za bolju probavu