4 telesne funkcije koje nikada ne bi trebalo da zadržavamo: Mogu dovesti do zdravstvenih problema

Možda zato što ste pojeli previše pasulja ili popili previše piva, možda bez jasnog razloga, ali ste se sigurno našli u situaciji da biste želeli da se oslobodite određenog pritiska u telu, a ne možete.

Društveno je najprihvatljivija, ali može biti veoma glasna, može da potrese celo telo i može da izbaci vazduh, a sa njim i bakterije i viruse brzinom od oko 65 kilometara na sat. Ponekad ljudi zadržavaju kijanje jer ne žele da ometaju okolinu ili rade nešto što bi moglo da poremeti kijanje, posebno ako kiša pada u rafalima.

Mokrenje

Ponekad je retencija neizbežna, ali ako se nađete da piškite na mestu, zaista je vreme da što pre pronađete toalet. Predugo zadržavanje urina može imati neprijatne, pa čak i opasne posledice, posebno ako to radite redovno.

Moguće je da će vremenom mišići bešike oslabiti, što može dovesti do ozbiljnih problema kao što je kijanje nakon držanja može oštetiti tkivo traheje, pa čak i inkontinencije.

Pražnjenje creva

U slučaju veće opasnosti, nije dovoljno da se mnogi ljudi dokopaju toaleta, već to mora biti i toalet sa pravim uslovima.

Međutim, predugo odlaganje pražnjenja creva nije dobar potez, jer što duže čekate, vaše telo će više vode ukloniti iz stolice. Posledice mogu biti zatvor ili fekalni udar, odnosno zaglavljivanje tvrde stolice u rektumu.

Gasovi

Nadutost od gasova je neprijatna pojava, posebno ako se desi na pogrešnom mestu i u pogrešno vreme, a pošto se oslobađanje gasa čuje i oseća i miris, većina ljudi pokušava da ga zadrži dok ne nađe neko osamljeno mesto.

Na sreću, zadržavanje gasa nema ozbiljne posledice, ali može dovesti do čudnog neželjenog efekta, rekla je Suzan Verner, doktor porodične medicine.

Prenela: N.R.

Izvor: Zivim.jutarnji.hr/Zdravlje.Kurir.rs