Znate li zašto jezik postaje beo? Evo koje namirnice mogu da pomognu kod ovog problema

Beo jezik može da izavove zbrinutost, ali je u većini slaučajeva bezopasan. Međutim, postoje situacije kada bela boja može da upozori na infekcije.

Beo jezik često nije razlog za zabrinutost, ali ako simptomi traju ili su povezani sa drugim zdravstvenim problemima, važno je konsultovati se sa lekarom radi pravilne dijagnoze i lečenja.

Koji su uzroci nastanka belog jezika?

Formiranje belog ili drugog plaka na jeziku može da bude uzrokovano mnogim stvarima, ali je najčešće povezano sa higijenom usta i zuba.

Stvari kao što susuva usta, temperatura, pušenje, alkohol, disanje na usta, antibiotici, ali i oralna kandidijaza (mlečac) -mogu da dovedu do promene boje.

To može da bude i znak oslabljenog imuniteta ili nedostatka nekih vitamina i minerala u organizmu. Ako imate pridružene simptome koje smo naveli, obavezno se konsultujete sa svojim lekarom.

Prirodni načini za čišćenje i dezinfekciju jezika

Postoje neki trikovi koji mogu da vam pomognu da prirodno očistite i dezinfikujete jezik. To će vam ujedno pomoći da poboljšate zdravlje desni, pa i zuba.

Aloe vera

Aloja ima antiinflamatorna svojstva. Da biste neutralisali mikrobe na jeziku i desnima, možete da koristite proizvode poput paste za zube i vodice za ispiranje usta koji sadrže aloju ili da pujete sok od aloe vere.

So

So je jedno od najboljih sredstava za čišćenje jezika. Pospite malo soli na jezik i nežno četkajte četkicom za zube jedan minut. Zatim isperite usta vodom. Ponovite postupak dva puta dnevno.

Četkica za zube

Da biste uklonili bakterije koje uzrokuju beo jezik, pokušajte da nežno operete jezik četkicom za zube od osnove do vrha jezika.

Soda bikarbona

Soda bikarbona je sastojak koji ima neverovatan broj načina upotrebe, a prema nekim istraživanjima, može da poveća pH usne duplje, što dovodi do manjeg broja bakterija.

Koristite strugač za jezik

Poput četkice za zube, strugač za jezik se takođe koristi za uklanjanje bakterija. Postavite ga na zadnji deo jezika i povucite prema vrhu. Isperite strugač i ovaj metod čišćenja ponovite svaki put kad perete zube.

Dezinfekciono sredstvo za ispiranje usta sa biljem i solju

Biljke koje se preporučuju za oralno zdravlje su kamilica, nana i žalfija.

Isperite usta ovom prirodnom vodicom za ispiranje usta dva puta dnevno nakon pranja zuba da biste videli rezultate.

Prenela: N.R.

Izvor: 24sata.hr/Zdarvlje.Kurir.rs