Saveti za prvu pomoć kod bolnog mokrenja i urinarnih infekcija: 7 koraka do olakšanja
Šta izaziva bolno mokrenje i infekcije mokraćnih kanala, kako ih prepoznati i koje mere prve pomoći mogu privremeno da ublaže nelagodnost dok ne odete kod lekara?
Bolno mokrenje, poznato i kao disurija, čest je zdravstveni problem koji se javlja kod velikog broja ljudi bar jednom tokom života. Uzroci mogu biti različiti, od infekcija urinarnog trakta (UTI) do specifičnih infekcija mokraćnih kanala, odnosno uretre, kaže dr Šrej Kumar Srivastav.
- Infekcija uretre nastaje kada bakterije ili drugi patogeni dospeju u uretru, cev koja vodi mokraću iz bešike van tela. Najčešći uzrok su bakterije poput ešerihije koli (E. coli), koje prirodno žive u crevima, ali mogu da dospeju u uretru i izazovu problem - objašnjava dr Srivastav.
Infekcije mokraćnih kanala su češće kod žena zbog kraće uretre, što olakšava bakterijama da dospeju do bešike. Ipak, mogu da ih dobiju i muškarci i deca. Ostali faktori rizika uključuju nedovoljnu higijenu, dehidraciju, seksualnu aktivnost i upotrebu iritansa poput spermicida ili agresivnih sapuna.
Simptomi infekcije uretre
Simptomi mogu da variraju u zavisnosti od težine infekcije. Najčešći znak je bolno mokrenje, ali se mogu javiti i:
- Česta potreba za mokrenjem
Mutan urin neprijatnog mirisa
Prisustvo krvi u urinu
Bol u donjem delu stomaka ili leđa
Groznica i drhtavica (kod ozbiljnijih slučajeva)
Ukoliko primetite ove simptome, važno je da se obratite lekaru. Nelečene infekcije uretre mogu da dovedu do ozbiljnijih komplikacija, uključujući upalu bubrega.
Prva pomoć kod bolnog mokrenja
Ako vas muč bol i neprijatnost prilikom mokrenja, možete da preduzmete sledeće mere kako biste privremeno olakšali simptome:
- Pijte puno tečnosti: Hidratacija pomaže u ispiranju bakterija iz urinarnog trakta
Koristite tople obloge: Toplota može da smanji bol i grčeve
Izbegavajte iritanse: Preskočite sapune i hemikalije koje mogu dodatno da nadraže uretru
Uzmite lekove protiv bolova: Analgetici koji se mogu dobiti bez recepta mogu da ublaže neprijatnost
Održavajte higijenu: Redovno i pažljivo pranje smanjuje rizik od širenja infekcije
Potopite se u kadu: Topla kupka može da umiri bol
Isprobajte moć brusnice: Sok ili suplementi brusnice poznati su po blagotvornom dejstvu na urinarni trakt
Kada se obratiti lekaru?
Ako simptomi traju duže od jednog dana, pogoršavaju se, ili su praćeni temperaturom ili krvlju u mokraći, neophodno je hitno potražiti pomoć lekara.
- Iako kućni tretmani mogu privremeno da olakšaju simptome, ključno je posetiti lekara radi adekvatne dijagnoze i terapije, najčešće antibiotiima. Pravovremenim reagovanjem se ujedno sprečavaju komplikacije - podeseća dr Srivastav.
Pripremila: N.L.
Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.kurir.rs
Da li je drhtanje ruku ozbiljan simptom? Evo kada bi trebalo posetiti lekara