Da li su viši ljudi skloniji obolevanju od kancera? Naučnici izveli iznenađujuće zaključke

Većina nas želi da bude viša nego što jeste, ali da li biste i dalje to želeli ako znate da viši ljudi imaju veću sklonost ka razvoju kancera? Prema izveštaju Svetskog fonda za istraživanje raka, postoje jaki dokazi da visina može da poveća rizik od obolevanja od određenih vrstaraka. Ako ste natprosečne visine, možda se pitate da li bi to trebalo da vas brine. 

Jedno revolucionarno istraživanje pokazalo je vezu između ukupnog broja ćelija u telu i rizika od raka kod 18 od 23 proučavane vrste kancera. Ipak, visina nije jedini faktor koji utiče na rizik od obolevanja. Na njega takođe deluju i hormoni, zdravstveno stanje, pa čak i socioekonomski uslovi u detinjstvu, koji mogu da utiču i na rast i na kasniju sklonost ka raku.

Ko je u većem riziku među višim ljudima?

Zanimljivo je da je povećanje rizika nešto veće kod žena nego kod muškaraca. Na primer, viša žena ima 12 odsto veće šanse da razvije rak, dok viši muškarci imaju oko devet odsto veći rizik.

Jedno od mogućih objašnjenja leži u uticaju hormona poput estrogena, koji mogu da doprinesu razvoju određenih vrsta raka. Rizik kod žena može da bude veći zbog specifičnih tipova raka, kao što su rak dojke i jajnika, koji su snažno povezani sa hormonskim promenama i genetskim faktorima.

Da li visina jednako utiče na sve vrste raka?

Visina nije jednako povezana sa svim vrstama maligniteta. Najjača veza postoji kod raka debelog creva, bubrega i limfoma. Smatra se da su ovi tipovi bolesti povezani sa veličinom organa, aktivnošću hormona i ukupnim brojem ćelija u telu.

S druge strane, za vrste kancera povezane sa pušenjem, poput raka pluća, uticaj visine je znatno slabiji, što ukazuje na to da životne navike mogu da imaju veći značaj od bioloških faktora.

Da li bi trebalo da brinete ako ste visoki? 

Iako istraživanja pokazuju da viši ljudi imaju blago povećan rizik od oboljevanja, ovo povećanje je minimalno u poređenju sa faktorima kao što su pušenje, gojaznost ili nezdrav način života. Nema razloga za paniku - najvažnije je usredsrediti se na zdrave navike.

Da li je visina presudni faktor?

Važno je razumeti da visina sama po sebi nije direktan uzrok raka. Ona je samo jedan od faktora koji može da doprinese riziku, zajedno sa genetikom, hormonima i načinom života. Naučnici i dalje istražuju ovu povezanost kako bi bolje razumeli procese koji utiču na verovatnoću oboljevanja.

Kako smanjiti rizik od raka ako ste visoki?

Bez obzira na visinu, gotovo polovina slučajeva kancera se može sprečiti promenom životnih navika. Evo šta možete da učinite:

• Prestanite da pušite, jer je pušenje jedan od najvećih faktora rizika za rak
  Ograničite unos alkohola
  Održavajte zdravu telesnu težinu kroz uravnoteženu ishranu
  Budite fizički aktivni i redovno vežbajte
  Jedite raznovrsnu hranu bogatu voćem, povrćem i integralnim žitaricama
  Zaštitite kožu od sunca i izbegavajte prekomerno izlaganje UV zracima

Visina je samo jedan deo slagalice

Iako visina može da igra sporednu ulogu, njena važnost bledi u poređenju sa uticajem životnih navika. Bez obzira na to da li ste visoki, niski ili prosečne visine, najvažnije je usmeriti pažnju na zdrave navike koje zaista čine razliku. Budite aktivni i brinite o svom zdravlju, poručuju istraživači.

Pripremila: N.L.

Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.kurir.rs