Kako previše četkanja može da ošteti vaše zube? Stomatolog otkriva sve potencijalne opasnosti
Previše četkanja, poznato i kao abrazija četkicom za zube, nastaje usled prekomernog ili previše agresivnog četkanja. Slede načini kako ova nezdrava navika može da ošteti vaše zube.
Da li ponekad uhvatite sebe kako trljate zube četkicom kao da skidate tvrdokorne mrlje po principu "što jače, to bolje"? Iako je vaša posvećenost oralnoj higijeni za pohvalu, taj entuzijazam može da nanese više štete nego koristi. Prekomerno četkanje, često pogrešno shvaćeno kao temeljno čišćenje, može da ošteti vašu gleđ, iritira desni i čak poveća osetljivost zuba. U potrazi za blistavim osmehom, možda zapravo skidate prirodnu zaštitu svojih zuba, kaže dr Kešav Naitani, stomatolog i maksilofacijalni hirurg.
- Prekomerno četkanje, poznato i kao abrazija četkicom, je čest stomatološki problem koji nastaje usled prekomernog ili previše agresivnog trljanja. Iako je održavanje oralne higijene ključno, nepravilna tehnika ili upotreba prekomerne sile mogu da izazovu različite probleme koji mogu da oštetite zube i desni na više načina - objašnjava dr Naitani.
Slede načini kako prekomerno ili previše energično pranje zuba može da prouzrokuje štetu.
Oštećenje gleđi zuba
- Trošenje gleđi: Gleđ, zaštitni spoljašnji sloj vaših zuba je jak, ali nije nepobediv. Energično četkanje ili prekomerno četkanje s četkicom s tvrdim dlačicama ili abrazivnom pastom za zube može vremenom da ošteti gleđ, izlažući zubnu kost ispod i povećavajući osetljivost zuba, kaže dr Naitani.
- Stvaranje mikroskrama: Agresivno četkanje može da stvori male ogrebotine na površini gleđi, stvarajući put za bakterije da uđu i izazovu propadanje zuba.
Oštećenje desni i njihovo povlačenje
- Povlačenje desni: Prekomerno četkanje može da uzrokuje povlačenje desni, izlažući korenove zuba koji su osetljiviji i manje zaštićeni od gleđi, što ih čini podložnijim propadanju.
- Upala desni: Agresivno četkanje, prema dr Naitaniju, može da dovede do upale desni (gingivitisa), koja može da pređe u parodontitis ako se ne leči.
Ostali rizici
- Osetljivost zuba: Prekomerno četkanje može da uzrokuje abraziju i trošenje gleđi, što dovodi do izlaganja ili približavanja nervnih završetaka u zubnoj kosti i javljanja osetljivosti. Simptomi mogu da budu nelagodnost ili bol kada su vaši zubi izloženi vrućem, hladnom, slatkom ili kiselom, ili kada četkate zube, napominje dr Naitani.
- Oštećenje dentalnih radova: Prekomerno četkanje može da ošteti stomatološke radove kao što su plombe, krunice ili mostovi.
- Estetski problemi: Prekomerno četkanje može da izazove neravnomerno trošenje zuba i promeni njihov izgled, naglašava dr Naitani. Izloženi koreni su često tamniji od gleđi, što vašem osmehu daje neravnomeran ili stariji izgled.
Kako prati zube?
Da biste izbegli oštećenje vaših zuba i desni, zapamtite da bi trebalo da koristite četkicu sa mekim vlaknima i nežno trljate zube kružnim pokretima.
- Četkajte ih dva minuta, dva puta dnevno i izaberite pastu za zube koja sadrži fluorid kako biste ojačali gleđ. takođe, menjajte četkicu svaka 3-4 meseca ili ranije ako se vlakna oštete. Ako primetite znakove trošenja gleđi, povlačenja desni ili osetljivosti zuba, posavetujte se sa svojim stomatologom - poručuje dr Naitani.
Pripremila: N.L.
Izvor: Onlymyhealth.com/Zdravlje.kurir.rs
Kako da se ne ugojite tokom praznika? Nutricionista izdvaja 9 saveta koji provereno deluju