U kakvom je stanju vaša jetra? Doktor otkriva 4 načina kako da to proverite
Jetra je veoma važan organ za naše zdravlje i ima važne funkcije u organizmu. Kada ne radi kako treba, mogu nastati različiti problemi. Stanje svoje jetre možete proveriti kroz nekoliko jednostavnih koraka.
Stručnjaci tvrde da jetra obavlja više od 500 funkcija, među kojima su:
• podrška imunološkom sistemu
• apsorpcija ugljenih hidrata, masti i proteina iz probavnog trakta, njihova prerada i otpuštanje u krvotok u obliku koji telo može iskoristiti
• skladištenje vitamina i minerala
• ključna je u procesu detoksikacije organizma
Jednostavni načini da sami saznate koliko je vaša jetra zdrava
Gastroenterolog dr Saurab Seti podelio je neke znakove upozorenja koji ukazuju na probleme sa jetrom.
Ključni simptomi koji ukazuju na probleme sa jetrom
Promena boje urina, kože i beonjače
Doktor je prvo skrenuo pažnju na žutu boju kože i očiju koje se može videti čak i na prirodnom svetlu, a što može ukazivati na probleme sa jetrom. Ako primetite ovo, to može biti znak disfunkcije jetre.
- Takođe, obratite pažnju na boju urina – tamnožuti ili ćilibarno-smeđi urin može ukazivati na probleme sa jetrom, dok je normalna boja urina bledo žuta - upozorava dr Seti.
Oticanje pojedinih delova tela i promena stolice
Treći znak da vaša jetra nije u najboljem stanju jeste oticanje u predelu stomaka, što može ukazivati na zadržavanje tečnosti zbog problema sa jetrom. Takođe, obratite pažnju na promene u stolici.
- Bleda stolica može biti ozbiljan znak problema sa jetrom - upozorava dr Seti.
Većina bolesti jetre ne izaziva simptome u ranim fazama
Važno je napomenuti da većina vrsta bolesti jetre ne izaziva nikakve simptome u ranim fazama, navodi Nacionalna zdravstvena služba Ujedinjenog Kraljevstva (NHS).
Kada se pojave prvi simptomi, jetra je već oštećena (početak ciroze jetre), sa tipičnim simptomima koji uključuju:
- promena u boji kože i beonjače
- gubitak seksualne želje
- umor
- gubitak apetita
- neobjašnjiv gubitak težine
- svrab kože
- slabost
Uzroci bolesti jetre
Glavni uzroci bolesti jetre su gojaznost, zloupotreba alkohola i nedijagnostikovana infekcija hepatitisom. Većina bolesti jetre može se sprečiti održavanjem uravnotežene telesne težine, dovoljnim vežbanjem, izbegavanjem alkohola i generalno vođenjem zdravog načina života.
Izvor: Aktivni.metropolitan.si/Zdravlje.Kurir.rs
Nutricionista otkriva zbog čega je jetra ključna u procesu mršavljenja.
Godine ostavljaju trag i na očima: 5 najčešćih promena i kako da sačuvate dobar vid što duže