Koliko često bi trebalo prati peškire za kupanje? Verovatno više nego što mislite, evo šta kažu stručnjaci
Peškiri svakodnevno dolaze u kontakt s najintimnijim delovima tela, ali većina nas ih samo okači da se osuše i koristi više puta - sve dok ne počnu neprijatno da mirišu. A koliko često bi zapravo trebalo prati peškire? Stručnjaci upozoravaju da je to verovatno češće nego što to radimo.
Način na koji koristimo peškire podrazumeva blizak kontakt sa celim telom, od glave do pete, objašnjava dr Elizabet Skot, profesorka sa Univerziteta Simons u Bostonu i zamenica predsedavajućeg Međunarodnog foruma za higijenu doma.
Peškiri mogu da budu zagađeni raznim patogenima koji povećavaju rizik od infekcija, dodaje dr Skot, uključujući:
- bakterije sa kože, poput Stafilokoke aureus, uključujući i rezistentni soj MRSA (meticilin-rezistentna Stafilokoka aureus)
fekalne patogene kao što su Ešerihija koli, Clostridioides difficile (skraćeno C. diff) i norovirus
bakterije i viruse koji izazivaju konjunktivitis
gljivice koje izazivaju atletsko stopalo ili dermatofitiju (poznatu i kao ringworm, iako nije crv, već gljivična infekcija kože)
Koliko često bi ih trebalo prati?
Najbolje bi bilo prati peškire posle svakog korišćenja, ali ako se potpuno osuše između dva tuširanja, mogu da izdrže do tri upotrebe, kaže dr Keli Rejnolds, profesorka sa Fakulteta javnog zdravlja Univerziteta Arizona.
S njom se slaže i dermatološkinja dr Dirdra Huper iz Nju Orleansa, koja i sama pere peškire svakodnevno, ali napominje da je prihvatljivo i pranje nakon dva do tri tuširanja, ako su peškiri pravilno osušeni.
Najvažnije je da ih odmah posle korišćenja raširite i sušite van kupatila, jer je kupatilo zbog vlage idealno mesto za razvoj mikroorganizama.
- Ako živite u vlažnoj klimi ili peškir ne uspeva potpuno da se osuši, perite ga češće - dodaje dr Rejnolds.
Kad je pranje posle svakog korišćenja obavezno?
Ako imate rane, posekotine, ekcem, osip ili ste nedavno odstranili mladež ili promenu na koži, obavezno koristite čist peškir nakon svakog tuširanja.
- Kožna barijera tada nije potpuno očuvana i sklonija je infekcijama - upozorava dr Huper.
Isto važi i za osobe sklone apscesima, odnosno bolnim, gnojnim upalama kože. Ponovno korišćenje peškira može da doprinese širenju infekcije ili ponavljanju problema.
Kako pravilno prati i sušiti peškire?
Najefikasnije je prati peškire na visokim temperaturama, uz kvalitetan deterdžent, naglašava dr Rejnolds. Idealno je koristiti deterdžente sa enzimima, jer oni bolje razgrađuju nečistoće i eliminišu mikrobe (na pakovanju obično piše "sa enzimima" ili "protiv fleka").
Ako imate osetljivu kožu, preporučuju se deterdženti bez mirisa i boja, ali mogu sadržati enzime, jer su oni efikasni, a nežni za kožu.
Dr Skot savetuje da se povremeno doda varikina ili proizvodi sa aktivnim kiseonikom, jer dodatno povećavaju efikasnost pranja i uništavaju bakterije.
Kada je reč o sušenju, najbolje je da se peškiri suše na direktnom suncu kad god je to moguće, jer UV zraci pomažu u uništavanju mikroorganizama. Ako ih sušite u zatvorenom prostoru, važno je da prostorija bude dobro provetrena, kako bi se sprečilo zadržavanje vlage i razvoj neprijatnih mirisa ili buđi.
- Takođe, ne zaboravite da nakon dodirivanja prljavih peškira operete ruke, što mnogi zaboravljaju, kao i da jednom mesečno očistite veš mašinu, tako što ćete pustiti jedan prazan ciklus sa varikinom ili sredstvom za čišćenje mašine - dodaje dr Skot.
Šta se dešava ako ih ne perete dovoljno često?
Ako peškir dobije miris buđi, taj miris može da pređe na kožu, a za osobe alergične na plesni i da izazvove simptome. Takođe, moguće je preneti patogene sa peškira na kožu - čak i ako su to vaši "vlastiti" mikrobi. Rizik ipak zavisi od vrste mikroba, koliko dugo mogu da prežive na tkanini i da li mogu da se prenesu.
- Rizik jeste manji nego sa tvrdim, vlažnim površinama (slavine, tuš kabina, lavabo, kvake), ali nije zanemarljiv - upozorava dr Skot.
Kod ljudi koji nemaju problema sa čestim infekcijama kože, uobičajene navike pranja peškira mogu da budu sasvim dovoljne. Međutim, kod onih koji imaju osetljiviju kožu ili su skloni infekcijama, ovaj rizik ipak postoji.
Kako da peškiri ostanu sveži između pranja?
- Peškire uvek sušite raširene, ne zgužvane
- Sušite ih van kupatila, posebno ako je prostorija vlažna
- Nikada ne delite peškire
- Ako se pojavi miris buđi, perite ih s varikinom. Ako miris ostane - vreme je za nove
- Redovno čistite veš mašinu
A peškiri za ruke i kuhinjske krpe?
Peškiri za ruke peru se istom učestalošću kao i oni za kupanje.
Kada su u pitanju kuhinjske krpe, one su često pravi rasadnici bakterija. Istraživanja su pokazala da su na više od 80 odsto njih pronađene bakterije iz stolice, uključujući Ešerihiju koli. Ako njima brišete radne površine ili ruke, trebalo bi ih prati svaki dan, a najbolje je koristiti posebnu krpu za sudove, a posebnu za ruke.
Izvor: Everydayhealth.com/Zdravlje.kurir.rs
Čaj za oslobađanje od stresa od samo dva sastojka: Jednostavan recept za večernju relaksaciju