Sunce kao okidač herpesa: Kako da se zaštitite na vreme — i šta da uradite ako se pojavi

Herpes se može pojaviti iz više razloga. Oslabljen imuni sistem, hormonske promene i obična prehlada su svi potencijalni okidači za pojavu herpesa. Jedini okidač koji može biti iznenađujući je sunčeva svetlost. Izlaganje suncu može dovesti do toga da virus HSV-1 postane aktivan nakon što je ostao u stanju mirovanja u telu, što uzrokuje razvoj herpesa.

Herpes pogađa ljude na različite načine. Dok su neki ljudi asimptomatski, što znači da nose virus HSV-1, ali ne pokazuju nikakve simptome, drugi će imati česte epidemije.

Sunčeva svetlost može izazvati oralni herpes, uglavnom zbog ultraljubičastog (UV) zračenja. Prekomerno izlaganje UV zračenju može uticati na imuni sistem, što znači da više ne može da kontroliše virus HSV-1, što uzrokuje pojave herpesa. Istraživači veruju da se virus kreće iz nervnih ganglija u ćelije na usnama i ustima.

Studija koju je sproveo Medicinski fakultet Univerziteta u Kobeu otkrila je da je oko 10,4 odsto osoba sa virusom HSV-1 prijavilo epidemije. Zanimljivo je da su se tokom jula i avgusta pojave HSV-1 izazvane suncem povećale na 19,7 odsto ukupno, a na 28 odsto kod učesnika mlađih od 30 godina. 

Kako smanjiti rizik od pojave herpesa izazvanog suncem

Najeefikasniji način za smanjenje epidemije izazvane sunčevom svetlošću je, što nije iznenađujuće, izbegavanje sunčeve svetlosti. Međutim, to možda nije moguće za većinu ljudi — čak i ako pokušate namerno da izbegavate sunce, verovatno ćete i dalje doći u kontakt s njim u nekom trenutku tokom dana.

Iako nam UV zraci obezbeđuju vitamin D, dugotrajno izlaganje suncu može biti štetno. Ako postoji rizik od opekotina od sunca, onda ste u opasnosti od pojave herpesa. Iako ne možete potpuno izbeći sunce, postoji mnogo načina da se zaštitite nakon izlaganja suncu:

• Uvek koristite SPF pre izlaska iz kuće, bez obzira na vremenske uslove.
• Krema za sunčanje nije rezervisana samo za plažu ili sunčanje — potrebna je svakodnevno za zaštitu kože.
• Redovna upotreba SPF-a doprinosi zdravlju kože i štiti od UV zračenja koje može izazvati herpesne epizode.
• Ako planirate boravak na otvorenom, posebno po sunčanom i toplom vremenu, obavezno ponesite kremu za sunčanje, obnavljajte je redovno tokom dana, posebno ako se znojite ili plivate.
• Hidrirajte usne balzamom za usne koji sadrži SPF kako biste ublažili efekte suve klime na usne.
• Nosite šešir da biste zaštitili lice i usne od direktne sunčeve svetlosti.

Izbegavajte korišćenje solarijuma, kreveta za sunčanje ili bilo čega sličnog što proizvodi UV zračenje, jer to može oslabiti vaš imuni sistem, povećavajući rizik od pojave herpesa.

Hidratantne kreme koje sadrže tigrovu travu mogu se koristiti na licu kako bi se povećala zaštita od sunca. Koristite ih posle sunčanja, ili prirodniju zamenu poput aloe vere, nakon izlaganja suncu kako biste sprečili dalje iritiranje i oštećenje kože.

Kako lečiti herpes izazvan sunčevom svetlošću

Epidemije herpesa izazvane suncem imaju slične simptome kao i one uzrokovane drugim faktorima. Kod oralnog herpesa, najpre se javlja peckanje i crvenilo na usnama, a zatim bolni plikovi koji prelaze u krastu i zarastaju za nekoliko dana. Genitalni herpes prati svrab, bol, plikovi i čirevi u intimnim predelima.

Za lečenje se najčešće koriste aciklovir i antivirusni lekovi poput aciklovira ili valaciklovira, koji mogu skratiti trajanje simptoma. Iako ovi tretmani ne leče virus, pomažu u ublažavanju tegoba i sprečavanju širenja infekcije.

Ako često imate herpes, posebno tokom leta, zaštita od sunca je važna – istraživanja pokazuju da se kod mlađih od 30 godina broj slučajeva značajno povećava u letnjim mesecima.

Izvor: Pharmica.co.uk/Zdravlje.Kurir.rs

Herpes može da dođe do mozga lakše nego što mislimo. Studija je pokazala da povećava rizik od razvoja demencije - evo i kako