Zdravlje iz Prirode

Kantarion kao prirodni antidepresiv: Stručnjaci objašnjavaju kada može pomoći i zašto je potreban oprez

Prenosi:

Čet, 18.06.2026. 18:00h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock

Kantarion se često koristi kao prirodni antidepresiv za blage i umerene simptome depresije, ali stručnjaci upozoravaju na moguće interakcije sa lekovima i potrebu za oprezom i konsultacijom sa lekarom.

Postoje studije koje pokazuju da kantarion može pomoći u ublažavanju anksioznosti Foto: Shutterstock

Čaj od kantariona za opuštanje

Čaj od kantariona preporučuje se protiv stresa, a trebalo da se pije jedan sat pre spavanja. Deluje tako što opušta organizam, uklanja nesanicu i uznemirenost.

Priprema:

Jedna ravna kašika suvog cveta kantariona prelije se sa dva decilitra ključale vode. Ostavi se poklopljeno dvadesetak minuta da odstoji i povremeno promeša. Onda se procedi i pije u gutljajima, ne odjednom. Čaj je najbolje konzumirati nezaslađen.

Čaj od kantariona preporučuje se protiv stresa, a trebalo da se pije jedan sat pre spavanja Foto: Shutterstock