važno

Sve što bi trebalo da znate o holesterolu: Za loše rezultate krvi nije kriva samo hrana

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor
Shutterstock
Foto: Shutterstock

Iako neki stručnjaci osporavaju direktnu vezu između visokog nivoa holesterola u krvi i kardiovaskularnih bolesti, velike organizacije poput Nacionalnog instituta za srce, pluća i krv (NHLBI) tvrde da visok nivo holesterola u krvi ima značajnu ulogu u razvoju stanja kao što su ateroskleroza, bolest karotidnih arterija, bolest koronarnih arterija, srčani udar, moždani udar, bolest perifernih arterija i iznenadni zastoj srca.

Foto: Shutterstock

Simptomi uključuju masne izbočine na koži, najčešće na laktovima, zglobovima, rukama, stopalima ili zadnjici, i sivkasto-bele prstenove oko rožnjače očiju. Ovi simptomi se obično javljaju kod onih sa porodičnom istorijom visokog holesterola. Iako je češće da gojazni ljudi imaju povišen holesterol, mogu ga imati i mršavi ljudi.

Oko 1 od 200 odraslih ima genetsku mutaciju FH, navodi Američko udruženje za srce. Ako se ne leče, ove osobe imaju 20 puta veći rizik od razvoja srčanih bolesti. Ako imate roditelja, brata ili sestru ili dete koji ima FH ili je imao srčani udar u ranom životu, preporučuje se da se testirate na to stanje.

Istraživanje objavljeno u časopisu Biomarker Research otkrilo je da se nivoi HDL povećavaju skoro odmah nakon što osoba prestane da puši.

Foto: Shuterstock

Visok holesterol se najčešće dijagnostikuje u starosnoj grupi od 40 do 59 godina.

Foto: Shutterstock

Iako vam lekar može preporučiti terapiju lekovima, važno je uneti i neme izmene u životni stil:

  • okrenite se zdravom način ishrane
  • vežbajte
  • prestanite sa pušenjem
  • stavite visok krvni pritisak pod kontrolu