savršen recept za zdrav život

Sokoterapija: Zdravlje i vitalnost se kriju u čaši svežeg soka

Sre, 06.03.2024. 18:00h → 15:01h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock Obradovići u selu Dobrača u opštini Arilje gaje voće i prerađuju ga u sokove

Ovaj veliki naučnik je živeo punih 118 godina (1866-1984) što predstavlja najveću potvrdu i dokaz korisnosti i ispravnosti njegovog sistema.

Foto: Profimedia

Sveže ceđeni sokovi, pored toga što nam omogućavaju unos brojnih supstanci važnih za pravilno odvijanje bioloških funkcija, vrše prirodnu detoksikaciju organizma i jačaju njegovu otpornost.

Foto: Shutterstock

Sveži sokovi su ipak nisu dobar izbor kod nekih bolesti. Dakle, ako imate čir, gastritis ili pankreatitis ne smete piti sok od limuna, narandže, jabuke, ribizla ili brusnice. Oni sadrže mnoge organske spojeve, koji povećavaju kiselost želuca, što može da izazove žgaravicu i bol. Pijenje soka od grožđa treba ograničiti ako imate dijabetes. Ona sadrži previše glukoze i kalorija. Takođe, nije poželjno piti previše soka od grožđa ako imate "nervozna creva".

Foto: Shutterstock

Foto: Profimedia