Kako nošenje štikli može da utiče na zdravlje srca? Zavisi od njihove visine

Shutterstock

Svi znamo da se visoke potpetice ne preporučuju zbog bolova u stopalima, kolenima i leđima, ali šta je sa srcem?

Visoke potpetice su veoma elegantne, ali mogu negativno da utiču na zdravlje. Njihovo dugotrajno nošenje može da dovede do bolova u stopalima, kolenima i leđima, a povećava i rizik od problema kao što su kurje oči, žuljevi, i deformiteti poput čukljeva. Ipak, visoke potpetice imaju i jednu prednost za srce.

- Nošenjem štikli jačaju se tetive i mišići na donjim ekstermitetima, odnosno na nogama. Time se jača ceo venski sistem, olakšva se dotok krvi ka srcu i time se smanjuje i oticanje nogu - kaže na Instagram profilu kardiolog dr Tamara Urošević.

Shutterstock

srcu prijaju samo umerene potpeticefoto: Shutterstock

Treba, međutim, voditi računa o tome da se ne pretera sa visinom potpetice.

- Ukoliko su štikle previsoke, imamo i negativan efekat, a to je stvaranje proširenih vena - upozorava doktorka.

Dodajmo da visoke potpetice takođe menjaju položaj tela, stvarajući dodatno opterećenje na zglobove i kičmu. Stoga se preporučuje umereno nošenje štikli, srednje visine, kao i redovno menjanje obuće kako bi se smanjio rizik od ovih problema.

Pripremila: Nataša Lazović

TAGOVI