Neša Travka

3 sastojka: Ako osetite da vas hvata prehlada ili grip, ovaj napitak će vam odmah pomoći

Shutterstock Namirnice bogate bioaktivnim jedinjenjima povoljno da utiču na imunitet
Samo tri sastojka su vam dovoljna da se odbranite od virusa i ojačate imunitet, savetuje čuveni travar.

Ukoliko imate osećaj da vas hvata grip ili prehlada, boli vas glava, hladno vam je ili imate groznicu, potrebne su vam samo tri stvari - med, ren i limun, savetuje na Instagram nalogu kulinar, planinar, travar i diplomirani eko-turizmolog Nebojša Stamenović, poznatiji kao Neša Travka.

Napitak za odbranu od virusa

Potrebno vam je

  • jedan limun
  • kašičica rendanog korena rena
  • kašičica meda

Priprema

Limun, pre nego što ga isečete na pola, malo protrljajte o sto kako bi pustio sokove, a potom iscedite. Izrendajte koren rena, dodajte kašičicu meda i sve dobro promešajte. Sipajte jedan decilitar vode da biste razblažili ovaj koncentrat i napitak je spreman. 

Uživajte u dobrom ukusu i zdravlju...

Pripremila: Nataša Lazović