Moćan eliksir za snižavanje holesterola: Ima samo 4 sastojka, brzo se sprema, a čisti krvne sudove za mesec dana
Mešavina belog luka, đumbira, cimeta i meda cenjena je zbog podrške zdravlju srca i balansiranja holesterola, posebno onog lošeg.
Svaki sastojak ovog moćnog eliksira bogat je antiinflamatornim i antioksidativnim svojstvima, koji zajedno rade na podršci organizmu u prirodnom upravljanju nivoima holesterola.
Kako se sprema eliksir?
Potrebno je
* 1 čen belog luka (izgnječen)
* 1 cm svežeg đumbira (izrendan)
* 1/4 kašičice cimeta u prahu
* 1/2 kašičice domaćeg meda
Priprema
Pomešajte beli luk i đumbir, dodajte cimet i med, pa sve dobro promešajte.
NAPOMENA: Savetuje se da popijete pola šolje od 2 dcl tople vode pre konzumiranja ovog eliksira.
U čemu je moć ovog eliksira?
Beli luk: Sadrži alicin, jedinjenje koje može smanjiti LDL ometajući sintezu holesterola.
Đumbir: Poznato je da snižava LDL holesterol dok povećava HDL, promovišući ravnotežu.
Cimet: Studije pokazuju da može pomoći u smanjenju triglicerida i LDL-a, podržavajući zdravlje srca.
Za najbolje rezultate
Koristite ovu mešavinu svakodnevno tokom 20 do 30 dana dok pratite poboljšanja, ali u konsultaciji sa svojim lekarom.
Važno
Istraživanja sugerišu da redovno uzimanje ovih sastojaka može doprineti poboljšanju nivoa holesterola tokom vremena. Međutim, konzumacija ovog eliksira trebalo bi da bude deo zdravog načina života i nije zamena za medicinsku negu.
Pročitajte sve o holesterolu: Za loše rezultate krvi nije kriva samo hrana
Pripremila: Violeta Nedeljković