Da li visoki nivoi holesterola mogu izazvati demenciju? Evo šta kažu najnovija istraživanja
Postoji snažna povezanost između visokih nivoa holesterola i rizika od različitih vrsta demencije, uključujući vaskularnu demenciju i Alchajmerovu bolest. Evo šta kažu najnovija istraživanja...
Holesterol je supstanca koju prirodno proizvodi vaša jetra i koja se takođe može naći u određenim namirnicama kao što su crveno meso ili puter. Dve vrste holesterola koje su najzastupljenije u telu su holesterol lipoproteina visoke gustine (HDL) i holesterol lipoproteina niske gustine (LDL).
HDL holesterol, poznat i kao "dobri" holesterol, pomaže u uklanjanju masti i nezdravih oblika holesterola iz tela.
LDL ili "loši" holesterol, takođe je važan za funkciju tela, ali kada se nakuplja, može se taložiti na arterijama, formirati plak i povećati rizik od stanja kao što su moždani udar i srčani udar.
Demencija je gubitak pamćenja i drugih sposobnosti mišljenja. Postoji nekoliko različitih tipova demencije, a najčešći su Alchajmerova bolest i vaskularna demencija.
Pored toga, hronična upotreba alkohola, povrede glave i bolesti jetre su drugi česti uzroci demencije. Mnogi ljudi takođe imaju kombinovanu demenciju — kada razvijaju više od jednog tipa demencije, uz brži ili ozbiljniji pad u sposobnostima mišljenja i samopomoći.
Šta istraživanja kažu o nivoima holesterola i demenciji?
Vaskularna demencija je uzrokovana kardiovaskularnim bolestima, a dobro je poznato da visoki nivoi holesterola predstavljaju glavni faktor u vaskularnoj demenciji. Istraživanja takođe otkrivaju snažnu povezanost između visokog holesterola i Alchajmerove bolesti, kao i drugih vrsta demencije.
Istraživači imaju nekoliko objašnjenja za ove povezanosti. Visoki holesterol izaziva oksidativno oštećenje, što može pogoršati degeneraciju u mozgu povezanu sa Alchajmerovom bolešću, upotrebom alkohola, bolestima jetre i povredama glave.
Takođe, visoki holesterol izaziva vaskularnu demenciju, što pogoršava simptome drugih vrsta demencije. Neka od ovih istraživanja preciziraju jedan ili više tipova demencije, dok druga istraživanja kombinuju sve ove vrste u svojim rezultatima, često ih nazivajući "demencijom svih uzroka."
Istraživanja
Jedno dugoročno istraživanje iz 2021. godine pratilo je grupu ljudi starijih od 40 godina i fokusiralo se na LDL holesterol i njegove efekte. Istraživači su pronašli umerenu povezanost između visokog LDL holesterola u srednjem životnom dobu i rizika od demencije deset godina kasnije. Takođe su smatrali da bi LDL holesterol trebalo da se doda kao promenjivi faktor rizika za demenciju.
Drugo dugoročno istraživanje iz 2023. godine proučavalo je i HDL i LDL nivoe holesterola i moguće povezanosti sa demencijom, te je zaključilo da su i visoki i niski nivoi HDL holesterola povezani sa povećanim rizikom od demencije, dok su nivoi LDL holesterola imali samo umereni porast rizika.
Ovaj pregled istraživanja iz 2020. godine osnažio je prethodne nalaze analizom 100 primarnih studija i pregleda studija, zaključujući da je LDL holesterol značajan faktor rizika za razvoj Alchajmerove bolesti.
Istraživači su takođe istakli značaj daljih istraživanja na ovu temu kako bi se utvrdilo da li fizička aktivnost i lekovi mogu uticati na efekat holesterola na Alchajmerovu bolest.
S druge strane, istraživanje iz 2023. godine zaključilo je da je visok unos dijetetskog holesterola povezan sa smanjenim rizikom od demencije svih uzroka, uključujući Alchajmerovu bolest. Ipak, istraživači priznaju potrebu za dodatnim istraživanjima kako bi se ove nalaze potvrdili ili opovrgli.
Druga istraživanja su dala različite rezultate. Pregled istraživanja iz 2021. godine zaključio je da nije postojala jasna povezanost između holesterola i demencije u starijoj populaciji, i da ovaj efekat nije bio promenjen upotrebom statina (lekova koji smanjuju holesterol).
Mogu li visoki nivoi holesterola zaista izazvati demenciju?
Najnovije istraživanje iz 2024. godine našlo je povezanost između HDL holesterola i povećanog rizika od demencije svih uzroka kod ljudi srednjih godina, kao i drugih osoba, a ne sa LDL holesterolom, kao što je to bio slučaj u prethodnim istraživanjima. Povezanost je bila najsnažnija kod ljudi starijih od 75 godina.
Većina istraživanja pokazuje snažnu povezanost između LDL i HDL holesterola i povećanog rizika od demencije, dok je samo jedan pregled studija ukazao na to da nije postojala jasna povezanost.
Dalja istraživanja su i dalje neophodna kako bi se utvrdilo na koji način skrining ili lečenje holesterola mogu igrati ulogu u upravljanju ili prevenciji demencije.
Šta uzrokuje visoke nivoe holesterola?
Postoji više faktora koji su povezani sa povećanim rizikom od visokog holesterola. Neke od njih možete promeniti promenama u načinu života, dok su neki faktori takođe genetski.
Faktori koji mogu povećati rizik od visokog holesterola:
* dijeta bogata zasićenim mastima
* nedostatak fizičke aktivnosti
* pušenje
* stariji uzrast (holesterol može rasti sa godinama)
* biološki pol (muškarci imaju veće šanse za veći holesterol)
* etnička pripadnost
* genetski poremećaji kao što je porodični hiperholesterolemija
* bolesti bubrega
* bolesti jetre
* prekomerna težina
* tip 2 dijabetes
* hipotireoza
* nedostatak hormona rasta
Visoki holesterol može biti prisutan u porodicama, pa ako imate bliskog člana porodice, kao što je roditelj ili sestra/brat, koji ima visok holesterol, postoji veća verovatnoća da ćete ga i vi imati. Visoki holesterol obično ne izaziva nikakve simptome, pa je vrlo važno da se testirate.
Pročitajte:
Genetski holesterol je okidač za infarkt: Nema simptome, a evo kako se otkriva
Test krvi bi trebalo da bude dovoljan da se dijagnostikuje visok holesterol, a određeni lekovi, kao što su statini, dostupni su za lečenje ako strategije u načinu života nisu bile dovoljne.
Zaključak
Najrasprostranjeniji tipovi holesterola u telu su HDL i LDL. Oba su važni za funkcionisanje organizma, ali LDL može da se nakuplja u telu i blokira arterije, što može dovesti do stanja kao što su moždani udar ili srčani udar. Ova stanja mogu biti opasna po život.
Nekoliko degenerativnih bolesti može izazvati demenciju i dovesti do progresivnog gubitka pamćenja i sposobnosti razmišljanja. Alchajmerova bolest je najčešći tip.
Istraživanja su identifikovala povezanost između visokog nivoa LDL holesterola i razvoja različitih uzroka demencije, uključujući Alchajmerovu bolest. Druga istraživanja su takođe ukazala na moguću povezanost između visokog nivoa HDL holesterola i povećanog rizika od demencije.
Visok holesterol je poznat faktor rizika za vaskularnu demenciju, a takođe je povezan i sa drugim vrstama demencije. Specifičan mehanizam putem kojeg holesterol može izazvati demenciju treba da se utvrdi kako bi se poboljšale metode skrininga i lečenja.
Healthline.com/Zdravlje.Kurir.rs
Sve što treba da znate o holesterolu: Za loše rezultate krvi nije kriva samo hrana