Čaj za osveženje i smirenje: Travar otkriva mirišljavi recept od 7 lekovitih biljaka
Jedan od najlepših i najprirodnijih načina da obezbedimo unutrašnji mir i osveženje je kroz čaj, napravljen od lekovitih biljaka koje sama priroda nudi.
Recept je jednostavan, a efekti su očigledni – čaj je pravi prirodni eliksir za telo i um. Za njegovu pripremu koristi se sedam biljaka koje se odlikuju smirujućim i osvežavajućim svojstvima.
Recept
Sastojci
Napraviti mešavinu od po dva dela kamilice, nane, podubice i po jedan - lišća šumskih jagoda, trave ive, timijana i borovnice.
Priprema
U pola litra hladne vode sipati kafenu kašiku ove mešavine, i kad proključa ostaviti da ključa samo jedan minut. Tada skloniti, poklopiti posudu i procediti kada se čaj ohladi. Za jači osvežavajući efekat dodati kockice leda.
Zahvaljujući odličnoj kombinaciji biljaka, ovaj napitak ima umirujuća, ali i osvežavajuća svojstva. Kamilica i nana pomažu u smanjenju stresa i anksioznosti, dok podubica i trava iva deluju kao prirodni tonici za telo. Timijan i borovnica imaju antibakterijska svojstva, a lišće šumskih jagoda dodaje prirodnu slast i osveženje.
Izvor: "Čarobnjaci bilja - zbornik travara i trava"
Zahvaljujući odličnoj kombinaciji biljaka, ovaj napitak ima umirujuća, ali i osvežavajuća svojstva.