kad vam zatreba instant energija

Detoks sok za mamurluk i jačanje imuniteta: Brzo povratite fokus i energiju

Prenosi:

Sub, 20.12.2025. 9:00h

Shutterstock

Sinoć smo slavili Svetog Nikolu — a ako ste popili koju čašicu više, ovo je pravi način da se razbudite. Ne brinite, nije čarolija, već prirodni detoks napitak koji pomaže protiv mamurluka, ali i jača imunitet.

Ovaj sok sa cveklom i đumbirom ne samo da razbuđuje, već daje energiju, smanjuje neprijatnost u stomaku i glavi i osvežava na pravi način. Idealno za one jutarnje trenutke kad vam je potrebno brzo „otrežnjenje“.

Potrebno je

* 2 srednje cvekle

* 2 limuna

* 2 jabuke

* 1 koren đumbira (oko 100 g)

* 300 ml vode

Ovaj sok je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podržavaju imunitet, probavu i vitalnost Foto: Shutterstock

Priprema

Sve sastojke propustite kroz sokovnik i pijte oko 100 ml ujutru na prazan stomak ili kad vam zatreba instant energija. Bonus: osim što pomaže kod mamurluka, ovaj sok je bogat antioksidansima, vitaminima i mineralima koji podržavaju imunitet, probavu i vitalnost. Probajte ga nakon prazničnih dana i unesite osvežavajuću dozu zdravlja u svoj dnevni ritam.

Izvor: @veselizalogaji/zdravlje.kurir.rs

ELIKSIR ZA VRAĆANJE SNAGE NAKON KORONE ILI GRIPA: Ovaj ukusan i zdrav napitak smućkajte čim ustanate