Tatjana Popović

Posna čorba od sočiva bogata proteinima: Recept nutricioniste za zdrav ručak

Prenosi:

Sub, 21.03.2026. 14:00h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Novica Vasić, Shutterstock Zbog niskog sadržaja masti i povoljnog uticaja na holesterol, sočivo se često preporučuje u ishrani za očuvanje zdravlja srca

Posna čorba od crvenog sočiva bogata je biljnim proteinima i vlaknima, lako se vari i daje dug osećaj sitosti.

Sočivo je jedna od najvrednijih mahunarki bogato gvožđem, folnom kiselinom i magnezijumom Foto: Shutterstock

sočivo
čorba
nutricionista
Tatjana Popović
recept
posna jela
šargarepa
sok od paradajza
maslinovo ulje
peršun
proteini
šećer u krvi
holesterol