Besplatan program Beogradskog trkačkog kluba

Nordijsko hodanje za žene koje se bore ili su pobedile rak dojke: Put ka fizičkoj i mentalnoj snazi

Prenosi:

Sre, 25.03.2026. 15:58h

Dodajte Kurir Zdravlje u vaš Google izbor

Shutterstock Tokom 12 meseci nordijsko hodanje postaje mnogo više od rekreacije – to je alat za fizički oporavak, jačanje tela i mentalnu stabilnost

Besplatan program Beogradskog trkačkog kluba (BRC) pomaže ženama koje se bore ili se oporavljaju od raka dojke kroz nordijsko hodanje, jačanje tela i mentalnu podršku.

Dragoljub Burmazović Foto: Privatna arhiva

Utvrđeno je da nordijsko hodanje efikasnije od običnog hoda deluje protiv neželjenih efekata povezanih sa lečenjem raka dojke, poput posturalnih problema i ograničene pokretljivosti ramena i ruku.

Nova sezona nordijskog hodanja i upis polaznika počinje 28. marta na Adi Ciganliji Foto: Privatna arhiva/BRC

Jelena Mitrović Foto: BRC

nordijsko hodanje
rak dojke
Beogradski trkački klub
rehabilitacija
jačanje tela
fizička aktivnost
podrška ženama
jačanje mišića
vežbanje
mentalno zdravlje