5 zdravih detoks napitaka za mršavljenje: Ovi sastojci ubrzavaju metabolizam i sagorevaju masti, a rezultat je vitka linija za samo 30 dana

Ovi napici su jednostavan način da ubrzate metabolizam i napravite prvi korak ka zdravijem telu.

• ruzmarin
• grejpfrut

Priprema

Iseckajte grejpfrut na kriške, stavite u bokal, dodajte ruzmarin i prelijte sa pola litre vode. Ostavite da odstoji preko noći.

Voda za detoksikaciju - krastavac i limeta

Potrebno je:

• krastavac
• limeta

Priprema

Krastavac isecite na kolutove, limetu na komade, stavite u bokal, prelite vodom i ostavite da odstoji preko noći.

Voda za detoksikaciju - pomorandža i kivi

Potrebno je:

• pomorandža
• kivi

Priprema

Iseckajte pomorandžu i kivi, stavite u bokal, prelijte vodom i ostavite da odstoji preko noći.

Za brzi gubitak težine:

Ova pića podstiču varenje, ubrzavaju metabolizam i pomažu u sagorevanju masti. Savršena su za početak dana ili kao užina.

Narandžasti napitak za brzi gubitak težine

Potrebno je:

•  2 šargarepe
• 3 pomorandže
• đumbir
• limun
• grejpfrut

Priprema

Isceckajte šargarepe, pomorandže i grejpfrut, dodajte đumbir i sve stavite u bledner. Prelijte vodom i dobro izmešajte.

Zeleni napitak za brzi gubitak težine

Potrebno je:

• krastavac
• pola banane
• šaka spanaća
• čaša vode

Priprema

Isceckajte krastavac, dodajte bananu, spanać i vodu, sve stavite u bledner i dobro izmešajte.

Izvor: Zivim.jutarnji.hr/Zdravlje.Kurir.rs

Smuti sa semenkama koji topi kilograme, pun je minerala, vitamina i antioksidanasa