20:13Nije svaka paprika dobra za ajvar: Evo koju treba da kupite za zimnicu, a koju za punjenje i sataraš
20:12RUSI NAPALI VOZ, A U NJEMU BIVŠI ŠEF CIA! Dron razneo lokomotivu: Evropski političari bežali glavom bez obzira (VIDEO)
20:12PRELEPA ČAČANKA STIŽE NA TENERIFE I ULAZI U LJUBAVNI RIJALITI! Srce joj je već bilo slomljeno, a sada traži pravog: Zbog njenog izgleda svima zastaje dah
20:03ŠIRIMO "GARANCIJU ZA MLADE" NA SVAKO SELO I GRAD! Ministarka Đurđević Stamenkovski poslala jaku poruku omladini: Nemamo vremena za čekanje!
19:58JOŠ JEDAN OSKAR U RUKAMA DRAGANE MIRKOVIĆ: Nagrađena kao ikona muzike FOTO
19:50UDARI 1.200 KM DUBOKO U RUSIJI! Dronovi spržili mega-rafineriju! Gori gigant koji napaja Putinovu ratnu mašineriju (VIDEO)
19:39"PLAKALA BIH OD SREĆE KADA BIH ZATRUDNELA" Tanja Savić raznežila čitavu naciju: Sva nedužna bića bih zaštitila
19:39PSIHOLOŠKA OPERACIJA "LAŽNI HUK": Od spina o 4.000 ljudi s posledicama "zvučnog topa", lekarsko uverenje donelo samo njih 38! JEDAN SE ŽALIO NA HEMOROIDE!?
19:34FRANCUSKA UVREDILA AMERIKANCE, PA SE PONIZILA Pariz je morao da pojede svoje reči zbog ove objave na X-u

Najnovije vestiNovo →

mršavljenje

mršavljenje

Gubitak viška kilograma može pozitivno uticati na srce, zglobove i hormone, ali je važno da se sprovodi na zdrav i kontrolisan način.

Mršavljenje je proces koji zahteva kombinaciju zdrave ishrane, fizičke aktivnosti i promene životnih navika. Otkrijte kako male promene u ishrani, kretanju i navikama mogu pomoći da postignete željenu težinu i osećate se snažnije i zadovoljnije.

Najnovije vesti

Smršala skoro 100 kg i ne može da veruje šta se dešava: Maltretirali je od detinjstva, a sada joj muškarci otvaraju vrata i flertuju s njom (FOTO)

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Hleb nije neprijatelj mršavljenja: Prof. dr Čubrilo otkriva koliko je zapravo dovoljno

dr Dejan Čubrilo

Ne možete bez slatkiša? Ove namirnice gase želju za šećerom i pomažu da smršate

šećer, činija, kašika i natpis bez šećera, žuta pozadina

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Otečene noge nisu obavezno reakcija na vrućinu: Fizioterapeut otkriva kada je potrebno da reagujete

Srbi masovno koriste ovaj lek, a nemaju pojma koliko je opasan! Doktor Jakovljević upozorava na sve štetnosti: "U ovim slučajevima dovodi i DO SMRTI"

dr Vladimir Jakovljević

Muž Selene Gomez tvrdi da je 5 dana jeo samo picu i smršao 2 kg: Ovo nikako nije zdravo, osim ako je ne pripremate na poseban način

Beni Blanko i Selena Gomez

Vratili ste kilograme posle dijete? Vaga možda pokazuje isto, ali s mišićima je druga priča

žena sa viškom kilograma drži vagu u rukama, narandžasta pozadina

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Med ipak nije zdrav šećer? Dijetolog otkriva kako utiče na mršavljenje, jetru i insulin

Aleksandra Lišanin.jpg

Ovo su simptomi opake bolesti žučnih kanala koja je odnela Vedranu Rudan: Često se otkriva tek u uznapredovaloj fazi

Imao je 120 kilograma i tvrdi da je smršao 44 zahvaljujući jednoj namirnici: Godinama je držao dijete koje nisu imale efekta, a sada je sve doveo u red

Kako da smršate šetajući? 10 trikova uz koje će vam najjednostavnije hodanje pomoći da istopite salo

setnja shutterstock_1399290365.jpg

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Manjak vitamina D otežava mršavljenje: Nutricionista otkriva da se jedan razlog krije u masnom tkivu

Peptidi za oporavak, mršavljenje, dugovečnost možda i na recept: Šest supstanci pod lupom stručnjaka

Peptidi u laboratoriji, naučnik proverava zdravstvenu korist

Da li je lubenica zaista superhrana? Naučni dokazi ukazuju na koristi za srce, krvni pritisak i oporavak organizma

salata-sa-lubenicom-i-fetom-shutterstock-1800491131.jpg

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Zašto je dobro da krompir, pirinač i testeninu ohladite pre jela? Nutricionista otkriva šta je rezistentni skrob

Branka Mirković/žena kuva krompir

Smršala 226 kilograma, pa otišla pod nož: Imala je 6 kg kože viška, evo kako danas izgleda (Foto)

Temi Slejton nekada je imala oko 330 kilograma

Imao 133 kilograma pa otišao u kineski kamp za mršavljenje: "Bilo je brutalno izdržati toliko dugo bez hrane"

Bio u kampu za mršavljenje, pokazao transformaciju

Kortizolski stomak odoleva i najstrožim dijetama: Ima li pomoći od omega 3 masnih kiselina i magnezijuma?

magenizijum omega 3

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Jedete manje, trenirate, a ne mršavite? Dr Čubrilo otkriva grešku koja usporava metabolizam

dejan čubrilo mršavljenje

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Da li lek za mršavljenje rešava bol u kolenu? Reumatolog otkriva kako deluje na hrskavicu

Dr Ivica Jeremić GLP

Majka joj se borila za život, a nije mogla da joj donira organ jer je gojazna: Ono što je uradila nakon ovih reči vredno je svakog divljenja

Koliko kalorija možete da potrošite plivanjem? Odgovor zavisi i od pola i od tehnike

žena koja roni u bazenu

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Lekovi koji su promenili terapiju gojaznosti i njihov uticaj na vid: Oftalmolog otkriva moguće rizike

dr Siniša Babović/Glp 1 lekovi/Vid

Lečenje želudačne kile ne počinje operacijom: Šta je prvi korak

prikaz želuca pod upalom

Da li pijenje više vode pomaže da smršate? Endokrinolog objašnjava šta je istina

žena s viškom kilograma gleda bez motivcije u tegove za vežbanje

Saveti stručnjaka

Saveti stručnjaka

Dijeta za 7 dana bez gladovanja: Nutricionista otkriva jelovnik za brzo mršavljenje

Branka Mirković/dijetalene namirnice

Imala je 227 kilograma, a lekari joj davali male šanse da doživi tridesetu: Smršala je 91 kilogram i evo kako je to uspela

Ozempik salata je hit na mrežama: Prepuna je vlakana, podstiče mršavljenje i lako se priprema

Salata od kupusa, krastavca i korijandera - tzv. ozempik salata

Dijeta za predijabetes: Kako ishranom možete da sprečite razvoj šećerne bolesti?

konzumacija voća kod osoba sa dijabetesom shutterstock_1012983424.jpg

Uobročena salata za zdravo mršavljenje: Nutricionista otkriva recept koji pruža sitost bez osećaja nadutosti

salata Tatjana Popović nutricionista

1
2
3
4
…
9
Arhiva